Делюсь меню одного дня для мамочек кто на ГВ.
1. Завтрак - запечённые сырники (творог, яйцо, мягкий йогурт, овсяная мука, манка)
2. Запеканка из кабачков и цветной капусты (яйцо, кабачок, цветная капуста, нежирный сыр, овсяная мука) и тефтели куриные.
3. Суп с куриными фрикадельками и клецками (лук, морковь, картофель, клецки, куриный фарш)
Надеюсь кому-то пригодится, приятного аппетита и приготовления! 👏😋
Девочки, с чего лучше начать: с цветной капусты или с овсяной каши первый прикорм?
Девочки, что приготовить? Есть брокколи, цветная капуста, томат, сметана, куриная грудка.
Завтрак: пшено замоченное с ночи, сливочное масло, яйца, маслины, цветная капуста с оливковым маслом На десерт: малина
Всем хорошего аппетита 🤞🏻 Обед🍽 🥚 куриное яйцо 🌾 спагетти 🥭 слива 🥦 цветная капуста, брюссельская капуста, авокадо Мамы BLW, а что у вас сегодня?
Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочное масло, 2 яйца, ванилин, мука, делала без сахара чтоб можно было сверху намазать что-то сладкое). Приятного аппетита!🍲🍽
