Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Николь
Николь
Мама дочки (1 год)

Кто укладывает на ночной сон в 20:00, во сколько у вас подъем ? Практически перешли на один сон , но вб после сна…

Кто укладывает на ночной сон в 20:00, во сколько у вас подъем ?

Практически перешли на один сон , но вб после сна максимум 5 часов выдерживает , это получается +-20:00 в ночь . Всё бы ничего , если бы она не вставала теперь в 5-6 утра 😐 сегодня подъем у нас был в 4:50 , мать его , утра . В 8;00 она ещё на часик уснула рядом со мной . Вот сейчас думаю тянуть её до 21, или это просто совпало так , что рано встала

78

Комментарии

sunnyda1992

Дарья

Мама дочки (1 год)

Если в 20:00, то доброе утро 5:00-5:30 😭😭

Отметок «Нравится»: 0
ivanna2709

Іванна

Мама сына (1 год)

6-7 подъем. Но так с 4 месяцев, так что уже привыкли все. )

6-7 подъем

12-15 дневной сон

20 отбой

Отметок «Нравится»: 1
ivanna2709

Іванна

Мама сына (1 год)

@nicole_freiman, вы младше, поэтому бывает по два сна. Перешли на один месяц назад. )

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

я заметила , что если ложить после 22:00 то подъем 100% будет ни свет ни заря , а вот в 21:00 замечательно , видать там какое-то окно сна . Но вот сейчас ноет и чую до этого окна опять не дотянет и ждёт меня капец утром

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

ну да , у нас пока то 1 то 2, но больше 1 сон в последнее время . Этот в 8 утра который был я как-то не считаю , потому что такое , дремала а не спала

Отметок «Нравится»: 0
yulechka1809

Юля

Мама дочки-младенца

В 7-7:30

Отметок «Нравится»: 0
lera_elshafei

Лера

Засыпает в 20:00-20:30, просыпается около 7:00. Тоже подсыпался в 5-6 утра, пока я не купила блекаут шторы, теперь спит хорошо, иногда даже приходится будить в сад в 8:00

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

В комнате темно , встаёт не из-за этого . Я сегодня вообще не поняла что происходит , до 6 пыталась уложить , потом забрала к себе в комнату и сказала делай что хочешь , я хочу лежать 🥴 крутилась вокруг меня и уснула в 8. Теперь ноет ходит , спать пора , а я боюсь повторения прошлой ночи , ещё одного подъёма в 5 я не переживу

Отметок «Нравится»: 0
kot_n

kot_n

В 6.30-7 утра подъем

Отметок «Нравится»: 1
svaena

Lana

У нас так же

Отметок «Нравится»: 0
alexandra19121990

Александра

Мама дочки (1 год)

🤔 у нас дневной сон 1-2 когда как. Укладываю на ночной ближе к 10, но засыпает ближе к 11. Спит до 8.30-9.30 когда как. И да, у нас темно. Но когда были в свекрови, то просыпалась рано. Часов в 5-6,час бегала потом отрубалась ещё, у них светло

Отметок «Нравится»: 1
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

У нас тоже темно , окно заклеено пленкой солнцезащитной + шторы , там и днём темень

Отметок «Нравится»: 0
nastya_nevroz

Настя

Мама двоих (младенец)

Мой тоже ранняя пташка. В 8-9 на ночь, встаёт в 6-7 и это было хоть с одним сном, хоть без него

Отметок «Нравится»: 0
yulia_dp

Юлия

Мама дочки (1 год)

До лета засыпали в ночь 19.30-20.30, вставала в 7-7.30, потом летом позже засыпать, в 22-23.00 и вставала в 9-9.30, для меня это прям идеально было. Но вот вернулись с моря и сбился график, засыпает в 20.00-20.30 и подъем в 7.30-8.00, я немного снова не высыпаюсь(🤨

Отметок «Нравится»: 0
m0977904148

марго

Мама дочки (1 год)

У нас так было отбой в 20:00 Подъем в 5-6.

Потом психанула и начала ложить ее а 9-9:30 и подъем в 9-10

Отметок «Нравится»: 0
m0977904148

марго

Мама дочки (1 год)

@an_99 ой в вашем возросте у нас так же было,спать стали хорошо после года

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

@an_99, тут ещё возраст играет роль , 6 мес и 1.6 есть огромная разница

Отметок «Нравится»: 0
bonbon6

B

ой надеюсь. Тоже со сном подзадолбалась уже

Отметок «Нравится»: 0
mazyrka888

Катя

Мама двоих (1 год, 15 лет)

У нас один сон с 13 часов и как получится , 1,5 - 3 часа

Отбой в 20-20:30

Подъем примерно 7-7:30, иногда раньше

Отметок «Нравится»: 0
drannikvaleriya

Drannik Valeriya

Мама сына (4 года)

Каждый день в 20:30 уже отбой,доброе утро по разному от 5:45 до 6:30))но нам подходит график такой пока тепло и светло

Отметок «Нравится»: 0
_mama__artema_

Юлия

Мама сына (1 год)

Ложимся в 20:30

Подъем стабильно в 7

1 сон днём

Отметок «Нравится»: 0
amo889277

Маша Осадчая

У нас младший засыпает в 19.00-20.00.просыпается в 6.30-7.00.

Отметок «Нравится»: 0
ard_alena

Алена

Ложится в 9 вечера , встаёт в 6.30 - 7 утра ...

И так уже давно

Отметок «Нравится»: 0
vikylik09

Vika

Мама двоих (младенец)

Дочь засыпает в 20 , встаёт в 6

Отметок «Нравится»: 0
lelalena

🎀 𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶 🎀

Мама двоих (младенец)

У нас ложится 20.20-20.40, спит 50×50(то всю ночь с одним вставанием поесть, то всю ночь вертится, стонет и висит на груди) . Утром 5.00-6.00 если "проспала" и прощелкала момент, как проснулся , то разбуркивается и гуляет где-то до 8.00-8.30. Потом спит до 10-11.00 обеденный сон 13-16.30,17.00

Если не прощелкала и вовремя в 5 утра уложила под грудь, то спит до 8.30 где-то. А обеденный сон тогда с 12 и до 16 может...

Отметок «Нравится»: 0
leopardovielosiny

Натали

Младшего стараюсь укладывать в 21.00, у него в это время окно сна. Просыпается в 6-7утра. Если раньше заснёт - то и раньше просыпается, в 4-5 может преспокойно проснуться 🤪

Отметок «Нравится»: 0
aleksa_olivia

Саша

Мама дочки (4 года)

Она маленькая ещё чтоб в 21 спать идти..

Отметок «Нравится»: 0
aleksa_olivia

Саша

Мама дочки (4 года)

@nicole_freiman, 😂😂😂 если физически ещё не возможно, значит ещё не сильно устала 😂😂😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

да я не скажу что я прям устала , я целый день то сижу то лежу , просто хочется дольше спать ))

Эх, были времена , спала до 14....

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

это первые 2-3 месяца я сидя засыпала 😁 вот тогда да , я могла уснуть и днём и вечером , вообще когда была возможность я спала , хотя это мне вообще не свойственно

Отметок «Нравится»: 0
tolstaya.olga

Оля Толстая

Мама четверых детей

В 20 сон , в 7:30-8:30 подъем

Отметок «Нравится»: 0
nezabudkaaaa

Татьяна

Мама сына (1 год)

Укладываемся в 19.00-20.00. встаём в 7-7.30

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

Ну вот спят же люди ..

Отметок «Нравится»: 1
jullia_s

Юля

Мы в 21.00 спать , встаёт 7.30-8.30 , передвигаете на 21.00 и будет вам счастье. Мой изначально в 19.30 вырубался, постепенно на 21.00 передвигала. Дневной сон 12.30-15.30 +- 2-3 часа спит.

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

Я уже двигаю этот дневной сон как могу , вот сегодня сдвинула аж на 13:00, так она проснулась в 14:30 🤦🏻‍♀️ а бывает ложу в 11:30 и спит до 14:30, я не могу угадать 😭 сегодня уже некуда было тянуть, буду пробовать завтра .. мне не нравится это укладывание в 20:00(( времени конечно больше свободного , но мне лучше в 21

Отметок «Нравится»: 0
jullia_s

Юля

надо перетерпеть, в 21.00 идеально и время до 00.00 полно чтоб самой не поздно лечь.

Отметок «Нравится»: 0
anya.makarova

Аня

Мама сына (1 год)

Укладываем 20.00-21.00

Просыпается в 06.30-07.30

Отметок «Нравится»: 0
sabina_1989

Сабина

Мама двоих (1 год, 1 год)

Мои недавно пытались перейти на один сон. До этого ложились в 21:00, вставали в 7-8 часов. После перехода на один сон, ложимся в 21:00 встаём в 5:30-6:00(( вчера вернула опять 2 сна, утром встали в 8:00, я так понимаю что с одним сном они перегуливают, поэтому буду тянуть 2 сна, пока это будет возможно

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

Мне тоже с 2 снами отлично просто , но бывает что его просто некуда тулить 😭

Отметок «Нравится»: 0
alena_aleksandrov_na

Алена

Мама дочки-младенца

Ложимся в 19.30-20.00

Встает с 5.30 до 7

Как у нее настроение

И укладывание позже не помогает, получаем только плохое настроение(((

Отметок «Нравится»: 0
kira8612

Кира

Мама сына (1 год)

Не рано для 1 сна? Может в этом дело?

Отметок «Нравится»: 1
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

Так а куда мне лепить второй сон , если она стала больше спать первый ? Она сама дала понять , что нужен один сон

Отметок «Нравится»: 0
ksuha_joter

Ксения

Мама дочки (1 год)

Лягаємо в 21:00 -21-30 підйом в 8:00

Отметок «Нравится»: 0
a_li_na_

Алина

Мама дочки (1 год)

Когда ложилась в 20 и вставала в 5,перевела на 22-8

Отметок «Нравится»: 0
alinadentist

Алина

Укладываем в 21:15

Просыпается в 8:30-9:00

Дневной сон 13:30-15:30/16:00

Отметок «Нравится»: 0
m.a.m.a.v.l.a.d.a

Настасья

В 7 утра

Отметок «Нравится»: 0
ilona_vert

Илона

Мама дочки-младенца

Я бы на вашем месте не велась на сброс 2 сна, он может быть ложным) а так, смотрите сами

Отметок «Нравится»: 1
ilona_vert

Илона

Мама дочки-младенца

@nicole_freiman делайте как вам удобно. По мне - рано переходить. Надо дозировать 1 дс, чтоб был 2 дс. И делать 2 дс микросон, либо плавающий режим

Своего ребёнка я бужу, иначе полный кавардак.

Вы смотрите сами

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

я своего ребёнка не бужу , потому что потом день испорчен . Все разные , моя такая

Отметок «Нравится»: 0
ilona_vert

Илона

Мама дочки-младенца

понятно)

Отметок «Нравится»: 0
karamelka5577

Ната

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как по мне рано еще переходить на один сон. Ложимся на ночной в 20.30-20-50 подъем в 7.00, первый сон 10-00-10.30, второй в 14.30

Отметок «Нравится»: 1
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

о Боже , она не каждый день встаёт в 4:50, сегодня ее что-то беспокоило и вот она так встала . В основном она встаёт в 6, 10 часов ночного сна это нормально , +2,5-3 дневного . Всё у неё нормально с количеством часов . Я спросила во сколько встают дети , которые ложатся в 20, просто спросила именно этот вопрос , только этот вопрос 🤦🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
karamelka5577

Ната

Мама двоих (1 год, 6 лет)

без комментариев. Вы прочтите свой пост внимательно!🌷

Отметок «Нравится»: 0
nicole_freiman

Николь

Мама дочки (1 год)

я внимательно прочитала свой пост и не нашла там вопроса о «а нормально , что у нас 1 сон» или «посоветуйте как вернуть второй сон» , «подскажите какое нормальное время бодрствования» и тд. Вопрос был один , во сколько просыпаются те , кто ложится в 20, просто мне интересно , я не собиралась делать как кто-то

Отметок «Нравится»: 0
linanna

Ліна

Во сколько бы не уснул - подъем в 9-10. Я просто окна завешиваю чем то таким, что не пропускает свет.

Отметок «Нравится»: 0
mama_v_kube_3

Лика

Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

В возрасти Еси младшая моя ложижась на ночь в 19:00 изредка в 20:00 встаёт всегда рано ( она у нас жаворонок) до недавних пор было 2 сна дневных.

Когда держала до 21, были крики и истерики этот час, подъем все равно утром и весь день - пиздень, хочет спать, ноет и не спит толком.

НО можно попробовать, дети ведь разные, может твоей подойдёт более позднее укладывание

Отметок «Нравится»: 0
victoria_victory

Виктория

Мама сына (1 год)

Если в 20:00, то да: 5:40-06:00

Отметок «Нравится»: 0
marinaplevan

Марина Плеван

Мама двоих (2 года, 2 года)

Ложимся в 21 встают к 8

Отметок «Нравится»: 0
yevabox

Анна

Мама сына (1 год)

В 20 начинает укладываться и к 20:30-21 уже спит, встаёт в 7-7:30 , сон один 1час

Отметок «Нравится»: 0

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!

Скажите со стороны, а где у нас в режиме промах. По времени все считайте +-30 минут. В 8 утра подъем. 1й сон с 11 утра…

Скажите со стороны, а где у нас в режиме промах. По времени все считайте +-30 минут. В 8 утра подъем. 1й сон с 11 утра до 13:00 Второй сон с 16:00-17:00. Как вы заметили вб днём 3 часа. И по идее , на ночной сон Малена должна уйти в 20:00. Но по факту, я не могу уложить ее раньше 22:00. Вб перед ночным сном 5 часов. Мне это совершенно неудобно. Что изменить в режиме, чтоб уложить ребёнка в 20:00-21:00 хотя бы? Переходить на 1 сон ещё рано нам 🤷🏻 ♀

Ну , как это возможно 😤😤😤 Спать лёг в 21 и встал в 5:30 утра 😩😩😩 Второй день подряд .. что то я к такому не готова . Как…

Ну , как это возможно 😤😤😤 Спать лёг в 21 и встал в 5:30 утра 😩😩😩 Второй день подряд .. что то я к такому не готова . Как быть в этой ситуации? Во сколько теперь на дневной сон ? Обычный наш режим 6:30 подъем 7:45 каша 10:00 сон 12:00 обед 15:45полдник 16:00 сон 20:00-20:30 каша и сон

Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин;…

Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин; 12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х; 17:00 сон у груди 30мин; ..? А вот дальше как? Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо! Нам 4,5 мес.