Ну , как это возможно 😤😤😤 Спать лёг в 21 и встал в 5:30 утра 😩😩😩 Второй день подряд .. что то я к такому не готова . Как…

@yano4ka89 ээх. Ну у нас бывает иногда что в 6 встанет и всё.

@orlova_ekaterina, может и мой жаворонок 🤔

@yano4ka89, ха, у нас один сон и что 😁😁😁тоже самое, в 5 уже вскочил и бегаем! Ложимся также в 21 примерно, днём просто тяну подольше чтоб попозже лёг, а так ничего не поменялось, у всех по разному конечно, мой точно жаворонок, никогда долго не спал

@laska1986, спасибо

@yano4ka89,

9:00 подъем

10:00 завтрак

13:00 обед

13:30 гулять+сон на улице 2 часа

17:00 полдник

20:30 ванна 20 минут

каша

соон)

И все по-кругу

@laska1986, напишите пожалуйста ваш режим

@yano4ka89, давно уже) спим с 21-9

@laska1986, у вас один сон ?

@laska1986, спасибо , буду пытаться , надо все обдумать

@yano4ka89, один сон в помощь) будет спать больше ночью

Пора на один сон переходить

@jbgoods_girl, не могу потом уложить . Весь график на перекосяк.

@lenapa, мы ночью не пьём и не кушаем

@jbgoods_girl, вчера и сегодня давала в 5:30 смесь 240, выпил , глаза вылупил и побежал играть

Моя ложится в 21, встаёт в 5, пьет 160 смеси и спит до 6.30-7.30 как пойдет. Пробовала что-то пить/кушать давать?

@yano4ka89 переводить стала в 1.1

Потом стали вставать в 7.30-8.30

Сейчас отучаю от ночного питья и опять рано встаем

@lenapa, во сколько начали на один сон переводить ? И как сейчас на ночь и утром во сколько подъем ?

@orlova_ekaterina,аналогично 😩

@yano4ka89 у нас в 5 утра вставать начала и я стала переводить на 1 сон.было ей очень сложно.но справились.

@yano4ka89, а ну у нас один сон поэтому я тяну подольше как могу

@anna_bekker, везёт! Мой попьёт и прыгает в кровати счастливый довольный и орет типа вставай мама, развлекай меня😁

@lenapa, один сон нам точно рано думаю , не выдержит боюсь

@lenapa, я когда в 6-6:3 встал вставать думала жесть , сейчас я уже так не думаю 😂

Мы часто встаем в 6-6.30.это жесть.

Попробуйте переводить на 1 сон.получится не сразу,но со временем все наладится.мы если в 6 встаем,то в 11 -11.30 укладываю.раньше спала по 3ч.и до вечера выдерживала и на поочасика еще клала и сама будила

@imeshcher, спасибо

@imeshcher, я сегодня дала смесь как проснулся , думала может уснёт . Обычно каша в 7:45 была . Попробую по вашему режиму , если забыта также встанет

@yano4ka89, как проснётся каша где то 6:30. В 9-9:30 сон. Около 11:30 суп. В 15:00 типо пробника -творожок. Потом опять сон. В 18:00 ужин. В 20:00 йогурт питьевой и готовимся ко сну

@imeshcher, а как вы кушаете ? По времени

Мой каждый день так встаёт. 5-6 утра. На первый сон в 9-9:30

@catrinbarkley, ну вообще все зависит от того идём мы гулять или нет . Может быть так :6:30 пойдём , в 10 -11:30 сон и далее сон в 14:30-16 это если мы дома

@anna_bekker, сегодня и вчера так сделала , попил и побежал😂

А сны сколько по продолжительности? При такой ночи общее кол-во сна днем должно быть не более 2 часов, и на второй сон поздновато уходите, пробуйте подсократить до 40 минут, это переход на 1 сон скорей всего начался

А не пробовали утром, когда просыпается рано, дать попить и дальше уложить? У меня тоже дочка бывает рано может проснуться, но я даю ей чая и водички и она дальше ложится спать до 8.30-9.00

Ну тогда и укладывайте около 10, смотрите по ребенку, может и чуть раньше

@yano4ka89 ясно,во как

@ylia91088, у нас время бодрствования меньше чем у вас , мы столько не выдержим .

@yano4ka89 просто мы если в 16:00ложимся,то в ночь не раньше 01:00 уложить можно и спим до 11:30

@ylia91088, до 17 спать , вот так

В 16:00ложится и потом на ночь в 20:00как так то🤔

@nastazy, в 10 кладу , если в 6:30 встаём , до 12 не дотянет

@orlova_ekaterina, до 13 мы никогда не выдержим , это очень много , и до 11. Мы вставали в 6:30 и в 10 спать

А сколько у вас снов? Я в 12 укладываю, бывает и в час, раньше просто не хочет, точнее будет истерить. Встает каждый день в 6-6:30

Мой всегда так встаёт 😁😁😁прям про него) дневной по разному, смотрю когда он прям совсем спать хочет то кладу, иногда до 13 может бегать, а вот в последнее время в 11 спит уже