Скажите со стороны, а где у нас в режиме промах. По времени все считайте +-30 минут.
В 8 утра подъем.
1й сон с 11 утра до 13:00
Второй сон с 16:00-17:00.
Как вы заметили вб днём 3 часа. И по идее , на ночной сон Малена должна уйти в 20:00.
Но по факту, я не могу уложить ее раньше 22:00. Вб перед ночным сном 5 часов. Мне это совершенно неудобно. Что изменить в режиме, чтоб уложить ребёнка в 20:00-21:00 хотя бы?
Переходить на 1 сон ещё рано нам 🤷🏻♀️
Комментарии
Ребёнок растёт и ВБ увеличивается. С 10 месяцев оно может доходить до 4-4.5 часов.
И обычно вечернее ВБ у всех более длительное.
До полутора лет рекомендуют сохранять два сна. У нас как-то не вышло. Перешли на один.
Не знала, что так у всех, думала то у нас что-то не то что перед ночным сном столько гуляет)
У нас такой же режим и сны. Но ложимся спать в ночь в 18:30, не знаю как оттянуть время ухода в ночь 🤪🤪
@beautydia, мне пока подходит такой режим 😂 весь вечер мой 😄
Я б не сказала, что днем много спит, у моего первый сон часа полтора, второй - два, иногда два с половиной. Спим с 11 до 12-30, иногда до 12, второй с 15 до 17,иногда до 17-30. В полдевятого уже кормлю и в 21 он уже точно уснувший. Так это в 11 мес. Как вариант, может Малена бодрячка по жизни, или же мало устаёт физически. Я б попробовала больше активных занятий на время бодрствования,
Такой же режим. Только сны короче. Первый 1,5 часа второй 40 минут-час. Вырубается в 21.00
Ну кто сказал , что на один сон рано 🤦🏻♀️🤷🏻♀️ может ей как раз и много 3часа дневного отдыха 🤪 мой сам с 9 месяцев перестроился на один сон и все прекрасно. Встаёт в 8-8:30 , дневной сон 1,5-2часа примерно в час дня и сам начинает к восьми уже двигать спать и все прекрасно
Попробуй сон подвинуть на обед , но чтоб до 16 она просыпалась
Нет, ей это не много, иначе бы она столько не спала) все говорят, что до года должно быть 2 сна
Перешли на 1 сон в 9 месяцев. Дочь сама перешла. Но если для вас это не вариант, то уменьшать оба сна днём, будить и терпеть плохое настроение
вот у нас такой же режим, но у меня другая проблема, если первый сон выходит длительный, больше 2 часов, то на второй я просто не могу уложить, так было и сегодня, но в ночь уходим в 20:30-21:00 практически всегда, единственная разница, что без 2 дневного истерики и капризы. Подозреваю, что надо первый дневной сокращать нам, чтобы второй смещался на чуть пораньше.
Попробуй. Ну если выбирать как тут пишут, вставать раньше и ложиться раньше, то я лучше больше посплю))
@beautydia согласна, для меня оптимально спать до 7... Вчера спали до 8, сегодня до 6 🤪🤪🤪
Никак , это нормально время вб перед ночным сном как по мне , мы сейчас по 7-8 часов гуляем и ребёнку так комфортно , вот и ваш малыш так выстроил для себя .
Но если она капризная ,сонная , уставшая и еле дотягивает до 22 , то только в этом случае можете пытаться изменить режим 🤷♀️
Ну или вам верно пишут выше , тогда раньше будить надо утром ,а не спать до 8
Я думала это не нормально) не , она веселая, даже слишком))
@beautydia они меня не спрашивали. Стали позже ложится днём, а второй пропускать начали.
У моего первое ВБ всегда короче остальных, в вашем возрасте оно было 1,5 часа... сейчас 2-2,5. Встаёт в 7, первый сон в промежутке 9-11.
Вот и у нас так было, просыпалась в 7:30-7:45 и на первый сон уходила в 9-9:30 и спала где то час-1,5. Утром было маленькое вб, что запомнилось мне, что утром мало гуляли так как уже начиналась жара)
Значит ребёнок перегуливает вечером, во второй половине дня нужно уменьшить активные игры, включить вечерние ритуалы (массажи, чтение книжек, колыбельные)
Либо на час раньше подъем.
Старайтесь будить каждый день на 15 мин.раньше.Я,на оборот,с 5.20 утра сдвинула подъем на 6.30, на ночь уходим в 20.30-21.00
У меня дочь в 9 месяцев на первый сон ложилась в 10, со второго просыпалась в 16, и на ночь ложилась в 21. Утром вставала в 7
Я тоже так считаю!! Если хочешь раньше себя освободить вечером то с утра нужно раньше встать! Чем то надо жертвовать))
@viktoria1211, если выбирать, то я уж лучше посплю до 8😁😁
@beautydia, Значит вам нужно сократить первый сон! 1 час пусть спит ну или сначала 1:30. Будите видеть по ней(капризы) играйте с режимом
Вот у нас сегодня было так как вам нужно 😅 встали в 8 , обеденный сон с 12-14:30 и все. И вот ровно в 20:00 уснул .
Вам нужен переход на один дневной сон
@nastya_krugalina, Тоже так день прошёл у нас)) 20:00 и малышка в кроватке)) один сон отлично)) Но а вообще она первый сон ложится не позднее 11! И дневной не позднее 16:00 и тогда в 20:30-21:00 ребёнок спит!
У нас тоже такое было, пришлось перейти на 1 сон или ещё вариант будила с первого в 12 и второй с 15 до 16
Перед ночным обычно дольше да. Но можно попробовать сдвинуть все с утра. Чтоб вставать в 6-30-7, и дальше по списку на час-полтора раньше. Стоит один раз разбудить, дальше должно заладится.
У нас аналогичный режим, засыпает по разному, но раньше 21 редко ложится, если очень за день устал или поспал 1 раз, но им по возрасту лучше 2
Будить с первого дневного сна раньше, перед ночным сном вб больше
Недели 2 как сын начал просыпаться утром в 6:30. Хоть часы по нему сверяй. На дневной сон раньше 12:30-13:00 не уложить... в ночь соответственно уходит в 20:30-21:00.
Я радовалась, когда его дневной сон длился 3-3,5 часа, а сейчас 2 часа...и как штык. Что ж это такое? Где-то упущения в режиме?
Как наладить ночной сон ребёнка?
Поделитесь своим режимом в 3 месяца. Может я что-то не так делаю…
У нас подъем в 7:00-8:00
Вб 1,5 часа
2 коротких дневных сна 30-40 минут
1 длинный в коляске около 2 часов
И потом начинаются танцы с бубнами.
Последний сон длится минут 20.
А на ночной вообще проблема уложить, орет, извивается, засыпает только после истерики. Очень часто посыпается ночью.
Но у нас проблемы с животиком ещё, неужели он ей так мешает спать. Есть какие-нибудь способы наладить ночной сон?
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Есть у кого дети, в 20:00 уходят на ночной сон, если да, во сколько встают утром?)
Много текста!
Девочки, помогите советом… просто уже крик души какой то😔
Как наладить сон ребёнку?
Наш стандартный режим:
9-9:30 подъем
9:30-11:00 ВБ
11:00-12:00 первый сон
12:00-15:00 ВБ
15:00-16:00 второй сон
16:00-19:00 Вб
19:00-20:00 третий сон
20:00-00:00/01:00 ВБ
00:00/01:00 уход на ночной сон.
Проблема - после того, как уложили на ночной сон, спустя минут 20 начинает вертеться, просыпаться, постоянно либо подкачиваем, либо подкармливаю Гв, и все эти пробуждения с интервалом в 15-20 минут ...
Читала, что желательно в нашем возрасте ВБ перед ночным сном делать не меньше, чем 4 часа. У нас получается, что сын просыпается в 13-13:30 и потом признаки усталости показывает только в 17, не раньше, а ложимся мы в ночь к 20 как Вы. Это история о том, как мы перешли на один сон, хотя тоже вижу, что это реально рано для него(!