Как заставить себя заняться спортом,в домашних условиях,как себя мотивировать?очень хочу похудеть,но как побороть свою лень.противно смотреть на себя,не знаю с чего начать,но жру меньше уже,убрала мучное и сладкое,процесс пошёл, но спорт...
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Solnyshko·
Мама двоих (младенец)
Я тоже начинаю,потом бросаю
Кристина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я смотрю сериал Постучи в мою дверь,там такие стройные актрисы,Ханде вообще красотка,в общем девчат,начала с 4 минутной табата.мин мало,а сил прям много ушло,аж запыхалась
Mia·
Мама сына-младенца
Всегда нужно помнить, что вокруг много красивых молоденьких девочек, которые ходят в зал и качают орех😁💪🏻 Мотивирует на 100%
Виктория ·
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Значит не достаточно противно смотреть в зеркале на себя.
Кристина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
A·
Мама дочки-младенца
Нету мотивации . Надо просто встать и начать ни о чем не думая и не настраивая себя
Peri Murzakanova_visa·
Мама дочки (3 года)
К примеру это видео
Peri Murzakanova_visa·
Мама дочки (3 года)
https://youtu.be/AG6IS1u8QKk
Peri Murzakanova_visa·
Мама дочки (3 года)
Йога мне нравится 😻 я тоже ленюсь , утром встаю, остаётся достать коврик для йоги (или любую альтернативную вещь если нету) и не понимаю как проходят 15 минут самое главное начать и заставлять себя первые дни потом просто привыкните
Колл Ми Бэйби😘·
Мама сына (2 года)
Ой блин спорт моя больная тема, быстро забрасываю.
Я себе поставила цель 9000шагов в день и стараюсь нахаживать. Это мне легче даётся
Айжан·
Мама дочки (1 год)
Просто берите и делайте а дальше уже подключитесь
Наташа Ель·
Мама троих детей
Начните с 10 000 шагов каждый день!