Если хотите поменять питание, изменить тело - это сложно самой и без Коуча!

Если просто записывать, то не факт)) а вот если этот дневник надо кому-то показать.. то даа) проверено)

Да, реально заколёбывает записывать🤣 уже лишний раз есть не хочется)

Чет у меня подкопилось столько историй про этих горекоучеров🙈 :

1-й, т.е первая, моя знакомая стала коучем по сексу, да так, что мне звонит ее муж и просит как-то повлиять на нее, дабы уже не может столько трахаться, да и еще в таких позах, что у него все навзрыд🤣

2-я история пожестче: в Иркутске( а я сама оттуда) есть у меня одна знакомая семья, живут более 20ти лет, денег немерено, еще и в те годы. 7ро детей. Жена, Татьяна, невероятная красотка. Муж , Виктор, еще тот красавчик. Так вот этот Виктор , примерно 7 лет назад, нанял себе коуча для перезагрузки, веяниям моды, некудадеванияденег. Все бы ничего, но примерно 2-3 года назад Татьяна начинает понимать, что муж ее действительно перезагрузился, но не в ее сторону, а в его. Начал Витя мальчика обувать, кормить, каартиры, машины. И это было бы ничего, так этот омерзишка заигрался так, что начал Витей мтнипулировать отношениями с женой и детьми. Там нужно много чего писать, чет не хочу. Но итог один- она разводится с ним, он отнимает детей , чтоб не платить алименты. Она без сил. Ее съел этот коуч.

Есть еще два примера, но они уже по сравнению с этими 💩

Огонь пожар 👏🏻 Отлично выглядите

Ну почему я эти фото после родлов увидела 😂 живот как будто там второй сидит

Если не секрет, сколько у Вас сейчас кбжу?

Какое бжу вам выписали?

Спина👍👍👍

Красотка) ноги- 🔥😍

Оксана, а что за бренд платья?

Продам гараж

Оксан если честно на этом фото ягодичная развита ну так,про мышечную боль,это не говорит о том,что идёт мышечный рост и хорошая гипертрофия,а наоборот больше микро повреждений и дольше восстановление)

Про остальное согласна)