Девочки, чем мучное заменяете? Я уже отказалась от сахара и всех сахаросодержащих продуктов, от…
Девочки, чем мучное заменяете?
Я уже отказалась от сахара и всех сахаросодержащих продуктов, от всяких вредностей типа чипсов, соленых орешков, прочих солёностей.
Понимаю головой, что очередь за мучным: хлебом, иногда пирожок могу съесть.
Кто не ест это, чем заменяете? На ежедневной основе
Мария·
Зерновой чёрный 2 тоста утром
Bla-bla-bla ··
Мама дочки (3 года)
@naandreeva94, такой хлеб можно назвать полезным, в ограниченных количествах 👌
Наталья··
Мама сына (1 год)
блин, считать калории - это такой стресс, мне кажется😅
Bla-bla-bla ··
Мама дочки (3 года)
я их сама не считаю! Просто рассказываю про своё открытие о зерновом хлебе)
Татьяна·
Ничем. Просто не покупаю.Да и не хочется. Из сладкого ем фрукты и сухофрукты, шоколад 99%
Bla-bla-bla ·
Мама дочки (3 года)
Хлебцы bite, Finn crisp
Мама ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Хлебцы ем вместо хлеба давно уже.
Наталья·
Мама сына (1 год)
@mama-2-, @fraurudolfo, а хлебцы действительно гораздо полезнее или это какой-то очередной маркетинговый ход? Не изучала этот вопрос
Bla-bla-bla ··
Мама дочки (3 года)
Вопрос не полезности, а калорийности. В одном ломтике чёрного зернового хлеба - 100 ккал, в одно хлебце 15-20. Сами решайте.
Наталья··
Мама сына (1 год)
калории мне не так важны. Ладно, почитаю об этом
Red Queen·
Хлебцы ем рисовые или гречневые
Еленушка ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Хлебцы. Но вообще не заменяю. Просто стараюсь питаться разнообразно и в балансе.
Но если убирать по вашей аналогии, то картошку и молоко ещё убрать
Настасья·
Мама дочки-младенца
Хлебцы или хлеб. Булки и прочую выпечку не ем, но если захочется, то поем разок
Катрен·
Мама сына-младенца
Я делала пп десерты ,а сейчас и от них отказалась .В качестве пирожного хлебец рисовый с арахисовой пастой и кусочками банана
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Хлебцы, десерты стараюсь делать сама (в Инстаграме много страниц рецептов), порой отварной индейкой🤪. А вообще лучше просто отказаться и все .
Mama.helga·
Мама дочки (1 год)
Пеку хлеб безглютеновый. Он из пшена и зелёной гречки. Его много много съешь:))
Bella♥️·
Мама дочки (1 год)
Хлебцы!)