Всем привет! Сто лет тут не была🙈 хочу узнать, какой у вас режим дня у детей 3- 3,5 лет?
Сын крайне плохо засыпает днём и вечером...
У нас так:
Подъем 7:50 по будильнику ( чаще встаёт в 7:30 в 7)
8 завтрак
10-12 прогулка
12:40 обед
13:00 сон (подъем в 15 по будильнику)
15:30 полдник
17-19 прогулка
20:00 ужин
21:00 сон
Но днём засыпает не раньше 13:40, а бывает, что и в 2 с лишним только заснёт, но все равно бужу в 15, даже если полчаса поспал
Вечером свистопляска на 1,5- 2 часа, засыпает ближе к 11 и то уже с моим ором🤦♀️
Прогулки активные, сейчас на даче, тут бассейн, беговел, грядки все полить, с собакой поиграть, ещё солнце шпарит, я сама еле доползаю до кровати, а ему хоть бы что))
Комментарии
Встаёт в 8. Далее умывание, завтрак. Потом либо гулять, либо игры, занятия дома. В 12:30 обед. С 13 до 15 сон. Полдник по желанию. Игры /занятия. 17-18:30 прогулка. 19:00 ужин. В 20 умывание, в 21:30 сон.
А без будильника днём сколько будет спать? Я не бужу, иначе настроение плохое обеспечено
В среднем полтора- 2 часа спит, в независимости от того, во сколько ляжет
@puma1611, я бы не будила. Ему отдохнуть не удаётся, может поэтому вечером уже капризит
Зачем вы его будите днем, если он только заснул?
Встаёт сам с 5:30.до 6:30 (крайне редко в 7).
В 6:30-7 - завтрак
Потом прогулка, как захочет, но как правило в с 8 до 10 уже выходим, а сколько прогуляет зависит с кем идёт (со мной или мужем - часа 2, с бабушкой час максимум). Примерно в 11-12 обед. Бывает после сразу ещё идём гулять.
Сон (если он есть), то засыпает с 13 до 15 (позже уже не пытаемся уложить), спит от 1,5 до 3 часов. Будим, если снул поздно, чтоб до 16,30 встал.
После сна полдник.
Прогулка (в будни выходят около 17 и гуляют до моего приезда)
Сон, если днем спал, то в 9,30-10, засыпает минут 30-40.
Если сна не было, то сон в 7-8 (в зависимости от того, во сколько встал)
А у вас вечером может быть эта пляска, тк не дали поспать днем и он переутомился, либо совсем не кладите спать, чем уснул и будить, через полчаса, уклалывай те потом раньше.
Я заметила, что на время подъёма не зависит никак, то во сколько лёг в ночь.
Я не хочу режим сбивать, поэтому бужу, может вы и правы
@puma1611 вот по своему ребёнку, могу сказать, что режим особо не сбивается, что после дневного сна встаёт в 14, что в 16, засыпает в ночь примерно одинаково, и утром просыпается тоже. Плюс минус 30-60 минут
Режим почти как у вас. Только встаём в 8, а прогулка до 13. Сон в 14 до 16. Затем прогулка до 21 часа. Ужин и спать в 22. Бывает спать и в 23 ложится. Если день не гуляем, то спать ложится только с поглаживанием ушек и головы 😄
Так он еле еле сам дотягивает до 10 часов. Засыпает в 10:30/11 и подъем в 7:30-7:50
В три года перестала спать днём. Иначе не возможно уложить вечером.
С трех лет режим такой:
8-8:30-подъем
9-завтрак
10-12- прогулка
12:30-13 обед
15-15:30 полдник
18:30-19 ужин
21-отбой
Может и нам тоже не укладывать днём. 😬🤯Вот щас 2 часа ночи и не спит. Ну это кошмар такой, по 2 часа вкладывания или вообще никак как сейчас. Скажите, вы обед в какое время готовите?😁Это я чтоб научиться всегда гулять) а то не всегда получается, так как с улицы придёшь - надо сразу кормить.
@natallliaa с 8 (как встали) и до пока завтракаем. Гуляем с 10 до 12.
@zelenogradka, спасибо! Я теперь пробую раньше вставать😁
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Будут ли мамы сидеть с внуками через 25 лет? Размышления
В топе пост про плохую свекровь. Которая детей не берет.
Интересно, все ли мамы, которые хотят отдохнуть СЕЙЧАС , с маленькими детьми, будут готовы лет через 25 сидеть с внуками. Ну, пусть будет срач, мне вот интересно.
Заглянем в будущее:
Ну, вот плюс 25 лет, какие то болячки, приливы ( я вот сейчас эпизодически испытываю и это жуть, когда то по спине течет в плюс 15, то потом порыв ветра и замерзаешь. Как в беременность все время жарко. ) работу никто не отменял,уже точно никто не скажет...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Подъем: если до 8, то днем сон, если после, то не спит.
Умывается, завтракаем и если надо, готовлю обед, пока сын играет в игрушки, читает книжки. Влажная уборка и потом прогулка до 13ч.
Обед и сон, если ранний подъем. Спит с 14 до 17 обычно где-то.
Потом всякие перекусы, кефир.
Прогулка по-разному: либо до готовки ужина, либо после.
Часов в 21 ужин и спать в 22. Если днем спал, то уснет около 23ч, если не спал, то сразу.