Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки расскажите пожалуйста, через сколько недель или месяцев вы снова начали заниматься? Хотя бы без особого фанатизма, по чуть чуть и какие упражнения были в приоритете? Понятно что на живот нагрузку нельзя.
Знаю что врач должна дать добро, но к ней ещё не скоро, а уже очень хочется что то начать делать🤪
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
HubaBuba·
6-8 недель
Aminova_Julia·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лучше начать с питания, из занятий спортом прогулка быстрым темпом
Master ·
Через 2 месяца
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Через 1.5 мес так же и до беременности. Заниматься спортом после родов можно не раньше чем через 40 дней и после разрешения врача