В последнее время начали посещать грустные и тревожные мысли - а справлюсь ли я с ролью мамы? Как изменится жизнь? Не превратится ли все в рутину? Может так сказывается моя тревога перед родами, ведь все что нам не известно, все пугает. Боюсь после рождения сына стать унылой какашкой( Девушки, поделитесь рецептом хорошего настроения и позитивных мыслей)
Не переживайте, это нормально. Я вот не стала унылой какашкой)) Конечно, первый год будет совсем непрост, главное - сейчас высыпайтесь, набирайтесь сил, они потребуются. Оставляйте время для себя, хотя бы по несколько минут в день чтобы было время себе уделить внимание, например, на любимое хобби/работу/красоту. А с каждым годом будет легче ))
Высыпаться и просить помощи