Девчёнки что себе готовить на гв ребёнку 8дней

Я ела макароны рис гречку и отварную индейку) но у нас аллергия была

Зато похудела сильно)

Я вспоминала чем кормили в роддоме и готовила похожее

У меня пост был когда ребёнку 2 недели было

https://mom.life/post/5da9e2ac8173da26cd1d7f8b

Девочки много чего хорошего посоветовали. Тефтели вообще мне новые горизонты открыли 🤩

Если Вы не аллергик, то можно есть всё. Ни в одной стране мира нет таких ограничений для кормящих, как у нас. Я не знаю, можно ли здесь ссылки давать. Напишите в личку, я Вам две хороших ссылки дам на то, что можно есть маме.

Будьте осторожны с молоком цельным! Остальное можно всё с оговоркой, что вы на это нормально сами реагируете и не едите вёдрами.