Девочки, кто худеет?))
Кто на интервальном голодании, поделитесь результатами?
В сотый раз я начинаю худеть (стройнеть😅) и впервые в жизни я начала это делать не с очередного понедельника, а с субботы, да еще и летом. (Обычно я это делаю либо к НГ, либо к лету).
Очень хочется избавиться от лишних 10 кг, в идеале 15, чтобы был запас😁
Меня очень вдохновил результат @elena.urevna,
Я уже месяца 3 любуюсь и восхищаюсь ею здесь и в инсте, и злюсь на себя за отсутствие результатов.
Бесконечные отмазки, стресс из за тяжелой обстановки в родном Белгороде, временный переезд в Петербург, а еще 2 недельный отпуск на море и в отеле ультра ол инклюзив добавил мне еще 3 кг к моим 10 лишним 🥲😁
Я стесняюсь фотографироваться, раздеваться перед зеркалом, и вообще постоянно думаю о своем лишнем весе.
Поэтому самое время начинать и успеть в августе купить себе красивое платье размером S и пощеголять в нем теплым летним вечерком🙃
Поделитесь своими секретами по похудению , или кто такой как я, с большим желанием стройнеть😀

С субботы до сегодняшнего дня у меня минус 2 кг, уходит вода и отеки скорее всего, дальше будет сложнее конечно, но я выдержу🙏🏻
Держу интервал с 9-17:00, пью воду, бруснивер завариваю, стараюсь ходить 10 тыс. Шагов в день (при работе на удаленке дома это сложно) и даже планирую начать ходить в зал.

Девочки, у кого есть электрогриль? Какая модель? Смотрю тефаль, но их там тоже масса вариантов
Расскажите пожалуйста плюсы, минусы, как часто пользуетесь?

Близится праздник «День Матери», в садике попросили принести фотографию мамы, наверно будут делать какой-то сюрприз для мам, так это мило и трогательно, плакать буду)
А я до сих пор иногда не могу поверить- что я мама, и для своего сына-я самое теплое, безопасное, любящее и любимое место, целая вселенная)
С каждым днем он становится более рассудительным, выдает сложные конструктивные умозаключения, взрослеет каждый день, и я понимаю, что сепарация неизбежна, от этого становится даже немного грустно.. Задумалась я о том, как все таки важно быть в моменте с ребенком, пока он еще маленький.
Быть любимой и любящей мамой, и даже пусть не такой идеальной, как рекомендует Паевская. Строгим, но чутким папой, который возможно не так много (как хотелось бы)-но качественно уделяет внимание своему ребенку.
Заботливой бабушкой, которая учит первые стихи, алфавит, и тихонько балует, даже когда нельзя)) Да и ведь это прекрасная возможность восполнить все-то - когда- то упущенное со своими, уже взрослыми детьми. Стать самым любимым дедушкой, рассказывать истории из своего детства и молодости- «А вот в наши времена было ..» и много чего еще))
Ведь лет через 5, а может даже и раньше- он скажет-«Мне это уже совсем неинтересно, я пошел к своим друзьям..»
И я понимаю тех мамочек, которые сначала говорят - «Я больше туда не пойду», но проходит время, и они снова окунаются в очередное материнство🥰