Запись из каналаЗдоровье и фитнес
3 дня прошло 🙈
77,9, минус 500 гр, фигня, но приятно. Надо приобщаться к физическим нагрузкам, но как заставить себя в такую жару 🙈 Когда ты ленивая жирная жопа! Может в планке стоять начну хотя бы)
п.с. На фото даже дочь расстроена весом мамы 😅
Раиса Мама сына-младенца
@denisova_mama, а в мячиково или в Петровском лучше крестить?
НастюшаМама дочки-младенца
@kiryusha2020, тут не скажу, мы у Родителей в другом городе крестили
Раиса Мама сына-младенца
@denisova_mama, жаль.спасибо 😉
500гр за эти дни - внеклеточная жидкость) жировая ткань гигроскопична и удерживает воды вдвое больше своей массы.
С чего вы начали снижение веса?)
НастюшаМама дочки-младенца
увеличила количество белков в рационе, если сладкое, то только на завтрак, фрукты только до 13:00, ужин не позднее 19:00, и воды не меньше 1,5 л. Такое начало
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Девочки, вопрос интимный! Знаете такие случаи или личный опыт беременность с прерванным половым актом??? 🙈🙈🙈 я в такое не верю просто
Автор не может подобрать ни одно женское имя и просит помощи. Читайте реальные советы и варианты редких русских имен от других мам в обсуждении!
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Aminova_Julia·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я бы начала с ходьбы в быстром темпе с ребенком на улице. Этот вид физической активности хорошо настраивает на снижение веса
·Ответить