Девочки, посоветуйте что-то, чтобы ночью спать. Я так больше не могу! Каждая ночь какой-то звиздец. Ложусь, сплю часа два, ну как сплю, раз 5 посмотрю на время, почешу пятку, посчитаю, сколько мне осталось "спать", дальше нужно идти кормить. После этого я превращаюсь в куру-гриль, мне необходимо часа 3 просто вертеться в кровати😐 засыпаю просто потому, что уже напсиховалась и лежу без сил, через полчаса нужно идти кормить, доброе (плять) утро наступило! Днем я хочу жертв, у меня болит голова, ни на что нет сил, меня еле держут ноги, никакие пустырникивалерианки мне не помогают, новопассит туда же, афобазол пробую сейчас, результатов не вижу🤔
Помогитя-спаситя, посоветуйте что-нибудь, иначе я продам душу дьяволу за способность просто лечь и заснуть🤪
Комментарии
@mokva видимо, как и глицин, пустырники, новопассит и прочая трава, на меня не действует никак
Лягьте в постель и дайте себе установку ни в коем случае не уснуть. Старайтесь изо всех сил не заснуть
Неа, не работает( мне именно нервишки успокоить нужно, видимо
@lidiya.sh а может и психику. Я бы к психотерапевту пошла ;)
Также было. Честно говоря, помогло только ИВ (перешли по другим причинам), и стал вставать муж иногда (он мгновенно обратно засыпает, так что ему хуже не стало), я стала спать без этих постоянных перерывов, сон наладился, теперь даже если встаю, то обратно могу заснуть нормально. И ещё я перестала в тоже время спать днём с ребенком, как бы не хотелось.
На ив, но мне это не помогает, потому что с какого-то момента, ребёнок отказался спать без меня. То есть, мне все равно нужно её ночью покачать, чтобы она спала, с мужем лежит на руках, смотрит по сторонам.
Я уверена, что именно это помогло бы, но придётся таблетками
@ksenia8383 @bellafromspb спасибо, девочки 🌺
Я буду пробовать все по очереди 😁
Мелаксен (Велсон)по 3 мг за час до сна и будет тебе счастье 🙂
Мне помогает глицин форте с витамином в. Рассосать минут за 30 до сна.
Но его лучше если выпили минут через 30 или час лечь спать, включив всё
Не гв, почитаю про мелаксен, спасибо!)
Всё остальное соблюдаю, ни телефона, ни телевизора, даже свет уже вечером стараюсь не включать, а сна нет
И фенибут попробуйте, если найдёте где продадут без рецепта, я находила в обычной аптеке в центре города. В интернете почитайте о нем