Девочки, посоветуйте что-то, чтобы ночью спать. Я так больше не могу! Каждая ночь какой-то звиздец. Ложусь, сплю часа два, ну как сплю, раз 5 посмотрю на время, почешу пятку, посчитаю, сколько мне осталось "спать", дальше нужно идти кормить. После этого я превращаюсь в куру-гриль, мне необходимо часа 3 просто вертеться в кровати😐 засыпаю просто потому, что уже напсиховалась и лежу без сил, через полчаса нужно идти кормить, доброе (плять) утро наступило! Днем я хочу жертв, у меня болит голова, ни на что нет сил, меня еле держут ноги, никакие пустырникивалерианки мне не помогают, новопассит туда же, афобазол пробую сейчас, результатов не вижу🤔
Помогитя-спаситя, посоветуйте что-нибудь, иначе я продам душу дьяволу за способность просто лечь и заснуть🤪
Комментарии
@lidiya.sh а афобазол вообще безполезный, деньги на ветер
@mokva видимо, как и глицин, пустырники, новопассит и прочая трава, на меня не действует никак
@lidiya.sh да, я тоже не чувствую никакого эффекта от них
Лягьте в постель и дайте себе установку ни в коем случае не уснуть. Старайтесь изо всех сил не заснуть
Неа, не работает( мне именно нервишки успокоить нужно, видимо
@lidiya.sh а может и психику. Я бы к психотерапевту пошла ;)
Я уже подумываю, а то с ума начинаю сходить. Спасибо)
Также было. Честно говоря, помогло только ИВ (перешли по другим причинам), и стал вставать муж иногда (он мгновенно обратно засыпает, так что ему хуже не стало), я стала спать без этих постоянных перерывов, сон наладился, теперь даже если встаю, то обратно могу заснуть нормально. И ещё я перестала в тоже время спать днём с ребенком, как бы не хотелось.
На ив, но мне это не помогает, потому что с какого-то момента, ребёнок отказался спать без меня. То есть, мне все равно нужно её ночью покачать, чтобы она спала, с мужем лежит на руках, смотрит по сторонам.
Я уверена, что именно это помогло бы, но придётся таблетками
@ksenia8383 @bellafromspb спасибо, девочки 🌺
Я буду пробовать все по очереди 😁
Мелаксен (Велсон)по 3 мг за час до сна и будет тебе счастье 🙂
Мне помогает глицин форте с витамином в. Рассосать минут за 30 до сна.
Но его лучше если выпили минут через 30 или час лечь спать, включив всё
Спасибо)
Сейчас буду про все читать, иначе сойду с ума 😁
Не гв, почитаю про мелаксен, спасибо!)
Всё остальное соблюдаю, ни телефона, ни телевизора, даже свет уже вечером стараюсь не включать, а сна нет
И фенибут попробуйте, если найдёте где продадут без рецепта, я находила в обычной аптеке в центре города. В интернете почитайте о нем