Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Оля
Оля
Мама сына (2 года)

1 ⃣Как часто ты думала начать с понедельника заниматься спортом ? 2 ⃣Как часто ты садилась на диету и срывалась при…

1️⃣Как часто ты думала начать с понедельника заниматься спортом ?

2️⃣Как часто ты садилась на диету и срывалась при первом увиденном куске торта?

3️⃣Как часто ты не начинала борьбу с лишним весом из-за того , что не хватало группы поддержки?

.

💪🏻Если это про тебя - приглашаю тебя действовать по другому!

.

Приглашаю тебя на наш марафон «психология красивого тела» , где мы будем работать с лишним весом с двух сторон :

🧘🏻‍♀️ со стороны тела;

🧠 со стороны психологии.

.

За 4 недели вы получите:

- 8 аудио лекций о психологических причинах лишнего веса;

- психологические практики, кт помогут убрать лишние см и полюбить себя;

- 8 online тренировок от дипломированного фитнес тренера @oksana_lukavenko

- каждую неделю новое вкусное и полезное меню

- чат единомышленниц, кт не дадут тебе отлынуть от тренировки.

.

Мы можем помочь тебе начать с 1ого числа и с понедельнике - 1 июня старт марафона😉

.

Стоимость :

-тариф стандарт - 500 грн

-тариф с поддержкой (+ по 1 личной консультации от экспертов марафона) - 1000 грн

.

Скорее пиши в direct и занимай своё место ☺️

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс