Яна яна
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

И снова здравствуйте. Это опять я. Ещё не надоела вам? Мой день👇👇👇

Завтрак: овсяноблин с творожным сыром и красной рыбкой

Обед: гороховый суп-пюре, курино-морковный рулет с шампиньонами и сыром

Перекус: морковь и хлебец с кунжутной пастой.

Ужин: салат и кальмарчики.

За кадром воды 2,7л. Кофе 3 чашки.

1

Комментарии

katyushka.khv

Нет!!! Не надоела)))) я каждый раз смотрю и слюни пускаю. Все так вкусно и полезно.

Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Спасибо 🥰 я считаю что внешний вид еды, и разнообразие очень важны в похудении🙌

Нравится Ответить
l_vh
Елена·Мама троих детей

Добрый вечер. А можно рецепт рулетика?)

Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Рецепт в профиле был, посмотрите 😊

Нравится Ответить
l_vh
Елена·Мама троих детей

@oanaoparina нашла 😍, спасибо)

Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

@l_vh на здоровье 🌷

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Анастасия
nastya021994
Анастасия·Мама сына (1 год)

Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?

Девочки, сил моих больше нет😭

Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?

Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…

Моему отчаянью нет предела😭

Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).

В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...

Читать далее →
518
anastasiasestopalova24039 Вот это аппетит! 😋 Завидую. Мою вообще есть не заставишь, что в вашем возрасте, что сейчас. Но
mila.spring Ужин тут не причём, большой промежуток получается с 20 до 4. Я, когда завершала Гв давала манку
denisova03 У меня в 3 просыпается,даю смесь 240 и дальше спать. Перед сном молоко или биолакт
Читать все 912 комментариев →
Имя
fake_id
Имя·Мама сына (11 лет)

Удаленная работа для мам: вакансии с графиком 2/2 и 5/2

Милена
iamrainbow
Милена ·Мама дочки-младенца

Как быть с прививкой при аллергии на яйцо у ребенка?

post image 1
post image 2
post image 3

Тема прививок. Помогите пожалуйста вывести в топ, напишите любой комментарий к посту 🙏

Помогите найти мам с малышами с аллергией на яйцо.

История такая. Предисловие. Я вообще всегда за прививки была, до года у нас всё по календарю стоит и даже больше, кроме прививки от гриппа. Себе я кстати от гриппа ставила инфлювак.

Когда вводили в прикорм яйцо, у дочки выявилась острая аллергия. Чтобы вы понимали насколько острая я объясню, от малюсенького кусочка желтка сразу стали опухать губы и кожа вок...

Читать далее →
15913
olivka_s Ни в коем случае нельзя ставить! Посмотрите в фейсбуке группу Аллергомамы, опубликуйте там пост, наверняка там будут
shakti_ma Нафиг все прививки,!!!
elina.ivanova.1995 Здравствуйте, как у вас сейчас дела с прививками ? Грипп делали ?
Читать все 743 комментария →
Надежда
nadrait
Надежда·Мама двоих (младенец)

Муж помогает свекрови вместо меня с ребенком: как быть?

Если я прошу в выходной день помогать мне, а не своей маме, то мы ругаемся. Она несчастная, я плохая.

При этом она сидит дома 24/7 и ждет его по любому пику.

А я с маленьким ребенком работаю без выходных. Очевидно, что больше нуждаюсь в помощи.

Вообще вроде принято, когда маленький ребенок рождается, помогать семье. Я этого не прошу. Ни разу не просила ни его, ни свою семью помочь. Но можно хотя бы единственную мою помощь (мужа) не забирать из семьи по своим дурацким нуждам?

Каждый день вижу...

Читать далее →
9710
ilira2613 Есть такое понятие психологический инцест. Очень похоже на это. Он там похоже сам жертва, не только вы.
reso.spb_stasya Увы, если муж вас не слышит и выбирает быть на поводу матери, ставит её в приоритет, здесь
mariam1721 Муж не сепарировался от мамы. Пока он ездит, на нем едут. Тут ничего не сделать, увы. Можно
Читать все 728 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении