Зачастую, нами руководит лень... Хотя, как по-мне, так лени не существует. Её придумали для отмазки. 👍🏻 Это психо-соматический признак. У нас постоянные отговорки, что мы устали, мы рожали, мы кормили - это топ моих любимых отмазок 😂😂 И что????? Я на ГВ скинула более 15 кг 😜 У вас нет времени, у вас ребёнок на руках, вы не выспались? Да кого это волнует по сути?!! ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВОЙ ИЛИ НЕТ? Поднимай свою жирную 🐖 от булок 🥐🍞🥖 и сладкого 🍩🍪🍫🍰🍭 жопу и давай работай! 💪🏻

.

Милые мои, я просто хочу, что бы вы меня услышали... Вы однажды утром не проснетесь худой от того, что вы слизали волшебную пыль для похудения с подоконника и запили всё это зелёным кофе с ягодами годжи 🙈

👉🏻 Вы сделаете себя стройной, подтянутой и красивой сами!! Да, не спорю, трудно... НО оно того стоит, уж поверьте мне!

.

Мой результат похудения:

🔴 В 2 года я весила 20 кг;

🔴 Было время, когда я весила 88 кг;

🔴 До беременности: 51 кг;

🔴 За беременность я наела +25 кг;

🔴 Сейчас я вешу 60 кг 🤦🏼‍♀️ (ах, этот грёбанный карантин) 😂

.

А вот если бы сразу знала про ПП, то меня бы не называли - "Вичка-Терминатор" 😜😂🙈 Вот так вот 😫

.

Что бы худеть, необходимо кушать! А что кушать - это уже другой вопрос, на который я знаю ответ 😁 А вообще, подпишитесь на @fuck_your_fat и читайте всю полезную инфу без лишней воды 🙌🏻 Да, и участвуйте в марафончиках 😊

.

Кстати, есть телеграмм канал 🙌🏻

Ссылка ➡️ ссылка

Подписывайтесь - это очень удобно ✅

.

#похудение #зож #спорт #пп #здоровье #фитнес #минск #диета #худеемвместе #правильноепитание #fitness #sport #мотивация #красота #беларусь #худею #здоровоепитание #питание #belarus #тренер #minsk #яхудею #тренировка #дневникпитания #motivation #фигурамечты #nl #тренировки #здороваяеда #рпп