Мама дочки (1 год)

Бесплатный разбор твоей ситуации, хочешь? Тогда участвуй!⠀ ⠀ Рубрика #разбористорий_verbenko будет появляться раз в…

Бесплатный разбор твоей ситуации, хочешь? Тогда участвуй!⠀

⠀

Рубрика #разбористорий_verbenko будет появляться раз в неделю, поэтому из ваших ситуаций буду регулярно выбирать какую-то и разбирать в посте.⠀

⠀

Чтобы принять участие достаточно написать в комментарии «хочу» и тему твоего вопроса. ⠀

⠀

А сегодня я хочу рассказать случай из практики (конечно, с разрешения).⠀

⠀

Клиентка обратилась с желанием «сбросить вес, но не получается».⠀

⠀

Уточнение запроса привело к осознанию, что хочется скорее полюбить и принять то тело, которое есть, и из доверия себе научиться питаться так, чтобы было по кайфу.⠀

⠀

🙎🏼‍♀️ и тогда какой запрос ко мне как психологу?⠀

⠀

🙋🏼‍♀️ понять для чего нужен вес⠀

⠀

/я часто общаясь с человеком «вижу» в чем причина, не знаю как объяснить, просто мне приходит слово, образ или ситуация и я понимаю, что это про него, в этом случае это было слово «защита»/⠀

⠀

🙎🏼‍♀️ как вы думаете, может ли вес вас от чего-то защищать?⠀

⠀

🙋🏼‍♀️ возможно, я об этом не думала, но откликается⠀

⠀

Идём в работу, лишнему весу 5 лет, ассоциируется с защищённостью, представляются разные образы и в итоге приходим к ситуации в детстве, когда мама сильно кричала и ударила ремнём по попе за что-то, что было непонятно. Как ребёнку было совсем не очевидно, что это делать нельзя.⠀

⠀

🙎🏼‍♀️ Причём здесь вес?⠀

⠀

🙋🏼‍♀️ Он защищает, ведь, чем больше я, тем меньше шансов, что на меня ещё раз нападут.⠀

⠀

Работаем с ситуацией, клиентка ушла с сессии в состоянии умиротворения и лёгкости. В качестве домашнего задания - пара техник на корректировку питания, как результат через две недели -2,5 кг.⠀

⠀

Ты можешь выиграть разбор своей ситуации с рекомендациями, разыграю разбор 15го мая среди комментаторов.⠀

⠀

♥️ условия участия:⠀

🧘🏼‍♀️лайки на три последних поста⠀

🧘🏼‍♀️обязательно быть подписанной на меня⠀

🧘🏼‍♀️в комментариях «хочу разбор» и коротко о твоей ситуации ⠀

⠀

ПРЕДЛАГАЮ ОБСУДИТЬ ТЕМУ «МУЖ МЕНЯ НЕ ПОНИМАЕТ!» 😤 Как психолог могу сказать, что это очень распространённая проблема. И ко мне регулярно приходят клиентки с данным запросом. Можете описать свой случай, а я попробую вам подсказать как поступать в той или иной ситуации. А так же все могут поделиться своим опытом 😃

Добрый день))) У меня новая колода метафорических карт💓 Предлагаю поиграть в игру. Сформулируйте внутренний запрос и…

Добрый день))) У меня новая колода метафорических карт💓 Предлагаю поиграть в игру. Сформулируйте внутренний запрос и Загадайте номер от 1-33 и напишите мне его в комментариях, а я отвечу картинкой по этому номеру. Внимательно рассмотрите карту и сопоставьте её с вашей текущей ситуацией. Осознайте, как он раскрывает ваш истинный потенциал вашей ситуации. Что вы можете сделать прямо сейчас для решения вашей проблемы. Таким образом вы получаете подсказку о том, в чем кроется истинная суть вашей затруднительной ситуации.

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.

Что выбрать из контрацепции?

Твою ж .. вопрос контрацепции Столько всего , и ничего для себя подходящего не нашла 🤣 Прочитала про пластырь , слишком много заморочек как мне показалось Спираль - дороговато + не 100 процентов что спасет Таблетки … я пила димиа года 3 точно а то и больше , во время приема никаких проблем , ни с весом , ни с прыщами , и защищали только так 😂👍🏼👍🏼 Но после отмены , пришлось помучаться побегать по врачам даже в больницу ложилась , но я все таки склоняюсь к тому, что мне попался не квалифицированный врач , когда меня привезли по скорой 😥 + говорят на долгой основе нельзя принимать таблетки Что можете посоветовать из контрацепции 🤷🏼 ♀ 🥺

Что делать, если порвался презерватив при ГВ и нет месячных?

Всем привет! Ситуация следующая , был половой акт с мужем , защищались презервативом,но в самый пик он остался там.. Я на гв, месячные не идут ,ребёнку 5 мес,какие методы можно принять быстро ,чтоб не наступила нежелательная беременность ?