"Это продолжалось до тех пор, пока я не осознала: «ответственность за своё здоровье, за свой вес…

"Это продолжалось до тех пор, пока я не осознала: «ответственность за своё

здоровье, за свой вес несём мы сами». Нужно взять эту ответственность на себя

и перестать искать «волшебную таблетку». Я проработала свои эмоциональные

проблемы с психологом-коучем и взяла верх над привычками. Наградой стали

спокойные, свободные отношения с едой. Это тогда, когда смотришь на твикс и

очень хочется печёное яблоко, когда больше не трясёт при виде вафель в шоколаде, когда ты чувствуешь какие продукты тебе хочется"