Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Валентина
Валентина
Мама двоих (1 год, 4 года)

Зачем приходить на индивидуальные тренировки? ⠀ Хочу внести ясность и дать зерно для размышления: ⠀ Выбирая…

Зачем приходить на индивидуальные тренировки?

Хочу внести ясность и дать зерно для размышления:

Выбирая краткосрочные мероприятия или марафоны - вы делаете акцент на получение быстрого результата, любой ценой. Корень здесь «любой ценой», что значит не материальные затраты, а ЗДОРОВЬЕ.

И эти мероприятия проходят с усреднёнными показателями, т.е на среднестатистического человека. А ещё точнее: без включения всяко разных показателей и особенностей каждого участника.

Индивидуальная работа - это работа «ты и я», когда вы указываете на свою физ подготовку, когда мы делаем замеры, составляю программу тренировки для вас, регулируя сложность и возможность.

Конечно, у всех свои мысли о результатах и пожеланиях, выборе. Истина же - это знание, которое ты можешь пережить только в рамках собственного опыта.

Я предлагаю:

Тренировки в закрытой группа @prostranstvo_beregini для всех Online Bodyflex 99руб

Special for you 199руб

Fatsecret for you 299руб

@bodyflex_sochi😉

#bodyflexsochi #bodyflex_sochi #сочисегодня #бодифлекссочи #похудение #бодифлексонлайн #лишнийвес #зож #похудениеонлайн #худеюпослеродов #доипосле #топимжир #bodyflex #sochi_news #худеюдома #похудениесочи #какпохудеть #упражнениядляпохудения #хочупохудеть #какубратьживот #вакуумживота #тренировкидома #восстановлениепослеродов #девушкисочи

Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?

Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.

Скурвившийся Вайлдбериз👿 Девочки, какая цена у вас на это автокресло? Цена 60тр индивидуальная для меня😀 У мужа и не под…

Скурвившийся Вайлдбериз👿 Девочки, какая цена у вас на это автокресло? Цена 60тр индивидуальная для меня😀 У мужа и не под паролем цена ниже. Интересно сколько оно стоит у вас. Процент выкупа у меня 64% https://www.wildberries.ru/catalog/219618536/detail.aspx

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍