НАЧИНАЛА Я С ПП ⠀ ▪ 2009-2010. За плечами неудачные попытки построить отношения. Любовь, обиды,…

НАЧИНАЛА Я С ПП

⠀

▪️2009-2010. За плечами неудачные попытки построить отношения. Любовь, обиды, расставания, предательства и тд. Всем девчёнкам я думаю знакомо😅👌🏼

Ну и конечно всё это заедалось. Чем больше я винила и жалела себя бедную несчастную - тем больше становилась моя ж*%^па.

⠀

▪️2011. Первый раз я вышла замуж в весе примерно 82 кг (с учётом роста в 173 см) Но это я ещё похудела перед свадьбой☝🏼😅 В 1 браке мы оба ели то что хотели и сколько хотели👌🏼

Мой максимальный вес однажды составил 86 кг ❗️🙊

⠀

▪️ 2012. Развод. Болезненный. Где мне наговорил кучу неприятных слов, прошлись по образованию и по генам, упомянув отца (#bondareva_продетство).

Я была опустошена. Но рядом были близкие🙌🏼

Мне хватило пары дней чтобы полностью поменять жизнь на 360° и разозлиться.

⠀

▪️ 2013. Развелись мы весной-в начале лета, не помню.

В сентябре я уже была первокурсницей на специальности «Управление персоналом», работала администратором в новом кафе, и начала худеть. Мой первый опыт состоялся совместно (щас будете ржать😂) с компанией Гербалайф. Нет, я ничего там не покупала и не ела, я просто ходила на их обучающие семинары по питанию в течении 3х недель.

Тогда ещё была эта несчастная #жирофобия и я ела 6 раз в день, обпивалась кефиром, занималась дома на ковре в 7 утра перед работой, ходила 2 раза в неделю в бассейн и надеялась стать невероятной красоткой👌🏼

⠀

Это продлилось около полугода.

⠀

Я скинула до 75-76 и дальше вес встал. Меня раздражали вечно погнутые супинаторы туфлей от веса, натирающие ляшки, отсутствие нормальной одежды, одышка, потливость, целлюлит, вечное желание что то жевать, деформация тела и тд🤦🏻‍♀️ Спустя время я сменила место работы на начальника отдела👍🏼 таскала на работу контейнеры с едой, но всё равно сидела голодная😭

Тогда до моих мозгов ещё не доходило что жир отдаёт только здоровое тело!🤷🏻‍♀️

Если у тебя есть живот, потоотделение, раздражительность и тд. это говорит о проблемах со здоровьем, а не о том что ты "просто поправилась"!🤷🏻‍♀️

⠀

Так могло бы продолжаться бесконечно, если бы не...

⠀

Продолжение в следующем посте😏

Ставь «+» в комментариях, если хочешь узнать, а что же было дальше 🤭

#кетодиета #ппдиета #кето #накето #похудеть #диета #надиете #ппрецепты #нутрициологбондаревакристина