Привет всем, подскажите, пожалуйста, как питались во время беременности?
У меня пока 12 недель, я набрала уже 2 кг, очень хочется мясного, раньше вообще не любила.
Читала, что в первый триместр, даже худеют, как было у вас? Что- то предпринимали, чтобы уменьшить аппетит? Или как- то питались или питаетесь по другому?
Комментарии
Ничего себе токсикоз, наверное, очень тяжело, да думаю всё равно надо какой то график составить, а то самоизоляция ещё эта)
@n1ktori, о да. Я думала на тот свет уйду. Рвало без конца от всего, запаха, вкуса, мыслей. В транспорте вообще невозможно было находится. А потом резко все прошло))
Да, график отличная идея.
Ела всё, кроме острого.
Похудела из-за токсикоза 3х месячного, так как почти не ела
Не худела, только набирала, причём довольно быстро . Ела все в пределах здорового питания .
Многие худеют в первом триместре из-за токсикоза.. я совсем ничего не набрала в начале, но мало что хотелось. Да даже сейчас + 4,5 кг пока. Но аппетит сейчас здоровый 💪
Я ела как и до беременности, набрала 8 кг. Ребёнок родился 3990 кг💪😅
Если вам хочется кушать - кушайте, значит организму этих продуктов не хватает... тем более речь идет о мясе. Конечно не стоит есть много сладкого, мучного , да и всей той вреднятины что и без беременности вредная. Но и то, когда мне при токсикозе хотелось колы-я пила...
Сейчас у меня +10кг ... страшная цифра, но это же все можно будет сбросить!)
Вот тоже думаю, может белка просто не хватает, вот и хочется, ну 10 кг, а у вас 31 неделя, по мне так это нормально, звучит не страшно))
@n1ktori, Скорее всего , так что кушайте на здоровье!!!
Ну еще ходить , а последнии месяцы самый вес обычно идет ((( как бы еще пяток за 2 месяца не набрать(((
Тоже почти 2 кг за первый триместр. Не вижу в этом ничего криминального
Любая еда вызывает отвращение, но есть надо.. Пока не поправилась, 11 недель
Меня вот наоборот, если с утра не позавтракать, начинает подташнивать, а так вообще не чувствую никакого отвращения к запахам и вообще к еде
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Лишний вес у дочери?
Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?
Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.
У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?
Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.
Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих
Последнее время меня мало , что в Прегги ( мамлайф) «бомбит», как говорится мое время прошло , но сегодня не тот день !!! Сегодня меня прям разрывает от дележки этого приложения на два лагеря : тех , кто повёл своих малышей в садик и тех кто не повёл , при том по разным причинам , кому то тупо не досталось место и они бьют себе в грудь , что и не очень то хотелось , либо садик не вписывается в их жизненные моральные устои, ведь он подрывает психику ребёнка 🤦🏼♀️ Ах , да , ещё те , кто считает , что ...
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Не успеваю ничего, сил нет! Уборка, готовка, дети - это нормально?
Крик души 😭 Я не справляюсь, я ничего не успеваю, я устала. Кто эти продуктивные мамочки, у которых дома идеально, чисто, уютно, еда наготовлена, всем время уделить успевают и для себя ещё пожить??? Они ведьмы???
Я 4 дня подряд убиралась, а по факту даже 50% дел не сделала, при этом устала так, как будто 4 смены на заводе отпахала. Неделю голову не мыла, сил уже не оставалось под ночь на это дело. Про маникюр, педикюр, брови и депиляцию уже молчу... Я в упадке опять. Где взять силы и время на вс...
Я очень хотела есть, но меня мучал токсикоз. Рвало постоянно. К 12 неделе отпустило. Но кг свои потеряла, почти -10. Заставляли наедать. Но особо аппетита не было. Сейчас уже +8 кг.
А про мясо так же было. Я стала подозревать что беременна, когда ехала в электричке с куском свинины и чуть ли не плакала как хотелось ее быстрее зажарить и съесть 😂 до беременности я кроме курицы и рыбы ничего не ела из мясного.
Старайтесь просто овощи вводить, фруктов побольше ешьте. Каши. Но мясо и все остальное тоже нужно. Старайтесь питаться небольшими порциями и чаще.