"Тазовое дно в беременность и после" 30 апреля в 13:00 бесплатный вебинар для будущих мам

🤰🏻Дорогие беременные! Вынашивание малыша- естественная функция организма женщины, но поддержка и забота о нем- необходимое условие здоровья.

🌿Какую роль выполняют мышцы тазового дна и почему им стоит уделять отдельное внимание?

🌱как уменьшить вероятность разрывов в родах?

🌱как осуществлять профилактику послеродовых проблем (опущение, недержание мочи, геморрой);

🌱когда и с чего начинать послеродовое восстановление?

Что будем разбирать?

🔹работа мышцами тазового дна в разные периоды жизни женщины;

🔹визуализация для родов, помогающая раскрытию шейки матки;

🔹 как безопасно восстановить мышцы тазового дна после родов. Рекомендации по образу жизни.

Семинар пройдет в приложении Zoom (установите его на смартфон заранее) по ссылке, размещенной в групповом чате мероприятия. Добавиться в чат можно по пригласительной ссылке ссылка или, записавшись на семинар у администратора по телефону: 8-918-319-93-07 или 8-988-354-1-888

#тазовоедно #беременность #мыщцы #бесплатныйсеминар #семинарбесплатно #йога #йогаонлайн