Кому не лень помогите разобраться.
Нам 9,5.
Два сна имеем.
Подъем в 7:30 ( в среднем бывает и в 6:30, бывает в 8:00)
Но на дневной я вот уже месяц пробую и укладываю в 12:00.
Спим 1,5 часа встаём в 13:30 и отбой в 17:00.
Спит час где-то, встаём в 18:00 и отбой в 21:00.
Что я делаю не так? Я вот понимаю, что что-то не то. Голову сломала ищу таблицы. Вот может вы мне поможете?
Он встаёт рано когда, я думаю в этом причина....
Старайтесь больше физически выматывать. Тоже всегда проблемный сон был. Заметила,что когда больше двигается,то спит крепче и дольше.
Ну он только и делает, что двигается 😀 спит ночью хорошо просто встаёт рано 😭
@terezasark может быть просто " жаворонок"? У меня спит нормально, ложится в 9, встает в 6" 🙉
@terezasark, очень даже хорошие)))) моя с 4-5 месяцев на таком режиме +/-. Уходит в сон легко? Не устраивает истерики бесконечные?
@terezasark Вобще я слышала что все сны " дневные/утренние, должны быть до 17:00, а иначе уже будет что то не то, как у вас)))
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)
У моего с 8 месяцев где-то и до сих пор так: в 6.30 -7.00 подъем, в 11.00 первый сон, спит 1.5 часа. второй сон колеблется с 15.00 до 17.00. В 18.00 у него ужин, поэтому если вдруг до 18.30 не проснулся, то начинаю будить. Если проспит дольше, на ночь не уложить. В 21.00 начинаю укладывать на ночной сон, к 21.30 уже спит. Ночью одно кормление
Я бы потестила три сна вместо двух. У него длинное вб и он перевозбуждается. Перегул.
Попробуй уложить через 2 часа после ночного сна.
К слову, мы до сих пор на двух снах, ей одного явно мало. А если мало поспит днём, то потом ночь адская и ранний подъем.
Обычно интервал между ночным сном и первым утренним самый короткий, второй длиннее и третий перед ночью самый длинный
@terezasark У моего так же было в этом возрасте, ему это норм было. Но конечно не значит, что вам подходит
Да-да, при двух снах у нас так и было, промежутки после каждого сна длиннее становились.
В принципе нормально, у меня у старшей был кошмар со сном, и с младшей я подошла основательно, соблбдала вб по возрасту и ритуал, все делала, и все отлично у нас было, только вот период раннего подьема перетерпела, с 8 мес до года встала в 7, соответственно укладывала тоже рано в ночь до 20,было очень сложно, но сейчас, кайф, они в одно и тоже время ложаться на дневной и ночной
У меня и у старшего было так и у младшей такой режим: подъем в 7:00-7:30, потом первый сон в 9:30 примерно (40-60 минут), второй сон 13:00-13:30 примерно, сон 2-2,5 часа. Отбой в 19:30-20:00. Сын в такой режиме до 1г 2м жил
@nastena_bro, @albinkaf1, блин я походу реально разнылась да 😅хочу спать до 9😂
У меня племянник встаёт максимум в 5:30 вот уже два года, так что нам грех жаловаться 😁
@terezasark, сами ложитесь раньше спать, тогда и вы высыпаться будете)
7.30 подъем, первый сон в 10.30 и до 11.30-12, второй сон в 15.00 и до 16.00-16.30, в ночь уходим в 21.00
Сами ложимся в 22-23, режим натренировали и 8 часов сна за глаза хватает
Идеальный режим, что не так? Моя в этом возрасте в 5.30 вставала, вот это реально рано. И сейчас я бы с радостью до 7.30 спала😁 хотите спать до 10 дня, кладите в 12 ночи спать, и то не факт, что прокатит,дети по природе своей жаворонки.
Моя часто ложится в 21-30,22 и встаёт не раньше 9-00... Днём спит. Прям СОНЯ! И не поднять утром рано, отворачивается и дальше спит... Вся в отца))
У нас подъем в 6,7,8 утра, первый сон через 1:40-2 часа ,спит от 45 минут до 1,40 ,как пойдет, потом второй сон через 3 часа, тоже 1-1.30
И когда как, иногда идет на третий сон, иногда нет.
Последние дни отказывается и гуляет перед ночью по 5 часов, но к 20 уже чаще спит
Для его возраста идеальный вариант как по мне,но чтобы тебе стало легче скажу,что Сандро начал вставать в 6:30
У нас самое короткое вб было до обеда. Вставали в 8-9 и спали уже в 12-13. Потом также в 17-18 и отбой в 22-22
Короче уменьшить вб перед 1 сном и увеличить перед ночью. Пробуйте🌷
У нас такой же возраст, мы встаем в 6:30-7:00, первый сон с 10 до 11:30-12, второй сон с 15-15:30 до 17 и в сон уходим в 20:30-21
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Всем привет! Во сколько перешли на 1 сон? Моему через 3 недели год. У нас сегодня подъем был в 8:30, уснул только в 14:00 и спит до сих пор 🤪 Я вот думаю, может это звоночек или единоразовая акция 😅 Отбой обычно в 21:00-21:45. А режим с 2 снами выглядел так: 8:00-9:00 подъем 11:30-12:30 первый сон (час-полтора) 17:00-18:00 второй сон (час-полтора) 21:30 отбой
Девчонки кто наши ровесники,какой у вас режим сна? Мы встаём в 10 утра,потом ложимся в 3 и встаём в 4:30-5:00 и потом ложимся только в 11:30-12:00. Я вот сижу укладываю и думаю,может днём не класть спать,ну не возможнооо блин уже,я спать хочу ужасно а он лежит и песни поёт 😢
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Наташа·
Мама сына-младенца
У моего с 8 месяцев где-то и до сих пор так: в 6.30 -7.00 подъем, в 11.00 первый сон, спит 1.5 часа. второй сон колеблется с 15.00 до 17.00. В 18.00 у него ужин, поэтому если вдруг до 18.30 не проснулся, то начинаю будить. Если проспит дольше, на ночь не уложить. В 21.00 начинаю укладывать на ночной сон, к 21.30 уже спит. Ночью одно кормление
Л·
В принципе нормально, у меня у старшей был кошмар со сном, и с младшей я подошла основательно, соблбдала вб по возрасту и ритуал, все делала, и все отлично у нас было, только вот период раннего подьема перетерпела, с 8 мес до года встала в 7, соответственно укладывала тоже рано в ночь до 20,было очень сложно, но сейчас, кайф, они в одно и тоже время ложаться на дневной и ночной