Как уложить ребенка? Уже и на руках и на балконе и в коляске не могу закачать, спала 2 часа( 2 сна только на руках) за день при норме 5 часов. Не кричит просто лежит. А у меня начинает ехать кукуха, проснулась в 4 с последнего сна(((
Я с роддома приучила своего через каждый час бодрствования - на балкон, вам можно сейчас через 1,5 например. Не надо качать. Просто на бочок,соску в рот и уходите. Она полежит и сама заснёт, если не плачет зачем качать? Может вы ей наоборот мешаете?) я за своим заметила, что качание его только отвлекает. Выронит соску- позовёт. Я прихожу, подаю соску и снова ухожу. До сих пор так спит
И люльку откройте, пусть по сторонам смотрит, потом заснёт - укроете и поднимете козырёк
попробуйте ей дать когда будет переход сна, в адеквате они часто выплёвывают
Алин подпишись в инсте у меня wiki.milk в подписках.. она много толкового говорит)
И у нас четкий режим как выше девушка написала
Это было сложно ,но теперь мы спим реально по часам
О наша тема
Сейчас я познала спокойствие ,лежи сколько тебе влезет ,не хочешь спать ,пойдёт мультики смотреть и играть 😀на ночь правда до сих пор ад
Но я теперь вместо коляски просто кладу в кроватку и ухожу
Через минут 30 пений мы засыпаем ,главное соску караулить
Скорее всего это регресс, спокойствие и терпение ваш помощник) пройдёт и станет легче
Попробуйте принцип укладывание через каждые 2 часа, прям по часам. Два часа на проснулся поел бодрствует и время на засыпание, учитывайте сколько примерно засыпает по времени ребёнок. Короче на все про все 2 часа. Это помогает ) если мало поспала значит сокращайте-не 2, а 1,5 часа
@trynali, нам это помогло реально, до сих пор почти так спит, попробуйте несколько дней , если за один не получится)
хорошо, я по таблице укладывала раньше, получалось если чесно через раз, бывает её и час и два не могу уложить
я если честно никогда эти Таблицы не смотрела )но соблюдаю примерно общее время дневного сна, если высыпает раньше то не стремлюсь укладывать снова спать
Ну моей уже 7 почти , постарше )
У нас нормального сна никогда не было, не считая первые 2 недели. Когда началась 3я, я была вообще не готова к такому 😄 Что за...?!😯 Пыталась укладывать всеми силами, столько нервов потрачено было, слез тоже пролито немало. Сейчас понимаю, что ни к чему это совсем. Себя изводишь, а ничего же от этого не меняется, только хуже.
Не все дети, к сожалению, отлично спят. Невролог мне сказал, чтобы я вообще не смотрела на суточные нормы сна из таблиц, что публикуют, т к все дети разные.
Так и есть 🙂 Но вот такие вещи, как отслеживание времени бодрствования, признаков усталости, ритуалы на сон - это очень полезный инструмент!
Введите его. Он должен быть такой же, как на ночь, только намного короче. Почитайте об этом у сомнологов.
Возможно, сейчас он не решит проблему, но на будущее будет полезен. Ребенок будет понимать порядок действий, что дело идет ко сну👌🏻
Мою пока регресс не коснулся сама засыпала , а потом начался ад! На улице не спала рыдала, качала на балконе, в комбез, соску в зубы и в коляске качала целыми днями🙈 потому что тоже как то подумала ну не спит и пусть не спит, а вечером у неё началась истерика , спать хочет и не может уснуть, перегуляла! Как сейчас помню с 9 вечера до 1 часу ночи на руках качала , пела , носила , потом уже от бессилия легла на кровать положила рядом выключила всё и она через какое то время вырубилась ! После этого всегда старалась чтоб спала днём , тоже психовала , муж в рейсе был как раз , я помню говорю ему , что превратилась в злую бабу ягу🤣
Главное спокойствие, укладывайте спать по сигналам (знает, глаза трет) ну а так если просто лежит, не трогайте, у меня бывало и сам засыпал)
Уже 2й час просто лежит, как только не укачивали , пусть лежит, главное молчит 😂
Во-первых успокоится. Потому что рано или поздно уснет. Во-вторых, если уже ближе к 4 месяцам, может быть уже регресс сна, дети начинают спать по-другому, у них начинают появляться фазы сна как у взрослых, тяжело засыпают. Главное, сохраняйте спокойствие. При нервной маме рядом ребенок не заснет никогда! Я хотела бы, чтобы это все кто-то мне сказал в 4 месяца моего ребенка, потому что я пережила этот регресс крайне тяжело именно психологически.
пробуйте. На гв? Укладывайте на груди. На улице, мы на балконе качали люльку, на руках и тд. Я использовала хоть что, чтобы уснул. Это длилось недели две. Важно помнить что если интенсивно вцепились в один метод, возникнет привыкание, потом отучивать будет тяжело от качания, например.
@fetr_maya да, засыпает на груди только, сегодня уже час выспала, укладываем на 2 сон, после последнего пробужения прошло 1.50
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
ВАМ КОГДА-НИБУДЬ ХОТЕЛОСЬ..? ... угандошить мужа? Когда он, проспав всю ночь, утренним поцелуем будит ребёнка. Тем самым, лишая вас дополнительных часов сна. А вы итак спите промежутками максимум по 2-3 часа. И каждая лишняя минута сна у вас на вес золота.
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь) Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Natalia·
Мама двоих (1 год, 2 года)
У меня принцип такой: лежит, не кричит - пусть лежит 😅