сегодня у меня 3-я тренировка с Джилиан! и блин...как же хочется жить после спорта!)))) это просто нереальной прилив сил и "отлив" кг (если перестану есть вкусняшки)
просто почему я столько тысяч лет не могла себя заставить?!!!
МаринаМама двоих (1 год, 1 год)
Какая вы красотка!
ПолинаМама дочки (2 года)
Я сегодня начинаю 🙌🏻
НаталиМама двоих (1 год, 4 года)
Только сегодня вот просматривала эту программу)) скинуть бы кг 3-4...тольуо силы воли нет ни фига((боюсь, я ленивая жопа)😁
МарияМама двоих (1 год, 3 года)
мне тоже очень тяжело дается подготовка к тренировке! но стоит только начать...)) у меня лишних 4 кг(
я 2 года вообще ни ни с физическими нагрузками...очень ленилась🐷🐷
НаталиМама двоих (1 год, 4 года)
@marryd93 а я 4 года бездельничала))) самое тяжёлое для меня валик на животе, после 2 кесарева(((планку месяц простояла курс, как то никак ни в чем не помогла... А вы молодец!) продолжайте в том же духе!) может и я созрею )))
МарияМама двоих (1 год, 3 года)
@natalik27 спасибо большое!)
ЕленаМама троих детей
А где смотрите её тренировки. Я года два назад по ним занималась, но не помню где.
МарияМама двоих (1 год, 3 года)
загуглила и первая ссылка на одноклассниках открылась)
ЕленаМама троих детей
@marryd93 ой спасибо.
GiaМама сына (1 год)
А что за тренировки такие?))
МарияМама двоих (1 год, 3 года)
видеотренировки "стройная фигура за 30 дней"
там 3 тренировки, по 1 на каждые 10 дней)
есть в свободном доступе! очень легко и дисциплинирует)
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂
Просто я вас умоляю скажите пожалуйста кто прав ? Я вообще в ахере если честно Последний скриншот скину в комментарии Как я понервничала просто
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, просто нон-стоп по ощущениям. Ну бляяяяха, ну че еще надо пацану. Ну реально! Почитаю этот пост, как только захочу второго ребенка, вот оно настоящее противозачаточное 🤣
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама сына (3 года)
Удачи 😊
·Ответить