Привэээт мои хорошие 😘 А вы качаете пресс дома после родов ?) Сколько раз в день, если да ? 😏Хочу…
Привэээт мои хорошие 😘
А вы качаете пресс дома после родов ?) Сколько раз в день, если да ? 😏Хочу начать серьооозно талию свою возвращать )), после родов 😂😅, уж как то чувствую себя неловко , не в одни штаны кроме треников не могу залезть 🙈🙊стыд прям , ем по ночам , талии нет ... 😂🤣Я конечно не совсем ленивая , я приседаю с Алисой , попу я верну , обязательно свою попу верну😂🙈. И талию , .... 🙏

Жанна ·
Не качала особо, талия вернулась когда похудела. А толку качать пресс если он под слоем жира)
Аннет··
Мама дочки-младенца
Справедливо
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Чтобы вернуть талию - пресс лучше не качать. А жир что на животе убирается питанием
хадя·
Я качаю прес каждый день с утра 25 раз все почти ушло у меня
Светлана·
Мама сына (3 года)
Еда в этом поможет
Aminova_Julia·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Питание важнее качания пресса