Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Алена Макарук
Алена Макарук
Мама двоих (младенец)

Привэээт мои хорошие 😘 А вы качаете пресс дома после родов ?) Сколько раз в день, если да ? 😏Хочу…

Привэээт мои хорошие 😘

А вы качаете пресс дома после родов ?) Сколько раз в день, если да ? 😏Хочу начать серьооозно талию свою возвращать )), после родов 😂😅, уж как то чувствую себя неловко , не в одни штаны кроме треников не могу залезть 🙈🙊стыд прям , ем по ночам , талии нет ... 😂🤣Я конечно не совсем ленивая , я приседаю с Алисой , попу я верну , обязательно свою попу верну😂🙈. И талию , .... 🙏

6

Комментарии

zhanna_s

Жанна

Не качала особо, талия вернулась когда похудела. А толку качать пресс если он под слоем жира)

Отметок «Нравится»: 2
annet.hengrou

Аннет

Мама дочки-младенца

Справедливо

Отметок «Нравится»: 0
katrina1511

Екатерина

Мама дочки (4 года)

Чтобы вернуть талию - пресс лучше не качать. А жир что на животе убирается питанием

Отметок «Нравится»: 0
karascevahzdizat

хадя

Я качаю прес каждый день с утра 25 раз все почти ушло у меня

Отметок «Нравится»: 1
romaschka555

Светлана

Мама сына (3 года)

Еда в этом поможет

Отметок «Нравится»: 0
aminova_julia

Aminova_Julia

Мама двоих (1 год, 4 года)

Питание важнее качания пресса

Отметок «Нравится»: 0