Какой рацион у наших ровесников? У нас были проблемки с запорами ужасными, и мы только только нормально вводим овощные пюре...
а тут я наткнулась на это...серьезно? Такой богатый и насыщенный рацион в 7 мес?)
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
diano4kamama2princess·
Мама двоих (младенец)
Да, у нас тоже такой рацион. Только вместо каш Пудинг от Хайнз. 👍
_madam_505·
Сначала ел все кашки и пюрешки и даже растолченные печеньки теперь от всего отказывается 🤷🏻♀️
Валерия ·
Мама дочки-младенца
Честно говоря,я наверное тут получу много злых комментов. Но не соблюдаю я эти графики и схемы. Кормлю дочу утром кашей и вечером, пюре когда как. Вообще не фанатею от кормления
🤍··
Мама дочки-младенца
Главное чтобы ребенок был здоров💐
SSS·
Мама троих детей
а так это все у нас присутствует
Sss ·
Мама сына-младенца
Насколько ужасные запоры? И что вы делали с ними?
Мой ест пюре овощные только,каши безмолочные не признал,давала пюре чернослив,яблоко кажется на них высыпало.
Если один день не покакает на второй уже тяжело сходить по большому,на третий и четвёртый вообще молчу🤦🏻♀️ тоже бывают проблемы со стулом
🤍··
Мама дочки-младенца
Ох, ужасные запоры у нас были... кровило даже, бррр, не хочу вспоминать...
Нам помогает пюре из чернослива, и недавно стала добавлять в овощное пюре пол чайной ложки оливкового масло, вроде помогает. Запорами уже не страдаем(ттт😅)
Sss ··
Мама сына-младенца
блин у сына тоже пару раз чуть чуть в кале кровь была😭думаете оливковое масло помогает?
Теперь сколько раз в день ходит?
🤍··
Мама дочки-младенца
@sogdi, ходим каждый день 😊 попробуйте) правда начните с пару капель) я просто побоялась в начале сразу много добавлять
SSS·
Мама троих детей
Мы когда у невролога были, она сказала про желток.
SSS··
Мама троих детей
Что постепенно надо уже вести в рацион
Оксана·
Мама сына (3 года)
Это очень много. В 7 месяцев обычно каша на завтрак и мясо с овощами в обед. https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
Элина·
Мама сына-младенца
На мой взгляд это обжорство какое-то🤯 мы тоже столько не едим. Я сегодня как раз писала пост про наш рацион, можете почитать
🤍··
Мама дочки-младенца
😅 да, и я как прочитала, немножко офигела ) мы только каши собираемся ввести
Юлия·
Мама сына-младенца
+- такой)))
🤍··
Мама дочки-младенца
Прикольно) мы только кабачок, картошку, морковь, яблоко, печеньки, и воду 😅 нужно начать каши вводить
Юлия··
Мама сына-младенца
по ребёнку смотрите))) у нас тоже запоры были 🥴