Mom.life
fitness mama
lyuba.sport
fitness mama·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
post image
С Масленицей, ребятки 🥞☀️ Весна уже близко! Знаю, что рецептов блинов в интернете очень и очень много, но давайте я поделюсь своим
☺️ Сохраняйте в закладки!

📍 Белковые блинчики
Ингредиенты:
✔️4 белка
✔️20 г сыра
✔️Половина чашки овсяных хлопьев (30 г)
✔️Пол чайной ложки ванилина
✔️1/8 чайной ложки разрыхлителя
Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты.
Жарьте на среднем огне, снимите со сковороды и остудите.
Подавать белковые блинчики со свежими ягодами

Блины на минералке.
✅пшеничная цельнозерновая мука - 400 граммов
✅Молоко миндальное - 500 миллилитров
✅Минеральная
✅вода - 500 миллилитров
✅Яйца куриные - 3 штуки
✅Поваренная соль - 0.25 чайной ложки

Приготовление:

1️⃣ Смешать 2 стакана минеральной воды с мукой.
2️⃣ Добавить яйца, соль, фит-парад, масло.
3️⃣ Постепенно влить оставшуюся минералку (❗смотрите на консистенцию - чтобы масса не получилась слишком жидкой) и взбить миксером.
4️⃣ Выпекать блины на раскаленной сковороде с антипригарным покрытием без масла.
28.02.2020
4

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также