Все мы едим, поэтому каждый из нас считает себя специалистом в области питания. Может быть, вы…

Все мы едим, поэтому каждый из нас считает себя специалистом в области питания. Может быть, вы действительно "нутром чуете" как лучше всего сбросить вес, но все же необходимо поинтересоваться, что на этот счёт говорит наука. Здоровый подход к питанию- это не вопрос личных предпочтений. Медицина, диетология, гигиена много времени и сил посвятили изучению этих вопросов.

Но как правило, люди не хотят вникать и слушать, поэтому лучше всего продаются и привлекают внимание вовсе не те идеи, которые реально работают.

Страстное желание сбросить 20кг за месяц не означает, что это возможно. Однако подобные дикие варианты приносят их авторам огромный доход, просто потому, что люди хотят это покупать. Зачем менять питание, если можно съесть волшебную пилюлю, запить чудодейственным коктейлем, обмотаться пищевой плёнкой, лечь на диван и худеть. Что может быть проще? Но тогда почему в мире до сих пор много людей страдающих ожирением? И с каждым годом эти цифры не уменьшаются, а растут.

Когда то и я была наивной, и верила в эти чудеса.

Девочки, а вы когда нибудь пробовали чудодейственные препараты? Сидели когда нибудь на диетах, обещающих 10кг за неделю? Какой был итог? Поделитесь своим опытом