Mom.life
Анриетт
anriyash
Анриетт
post image
А расскажите о своих ритуалах ☺️ что заставляет вас чувствовать себя комфортнее, какие ежедневные последовательности действий прочной укоренились в вашей жизни?
Не обязанности, а именно ритуалы для себя, своего хорошего самочувствия. Может, что-то спасительное в стрессовой ситуации?
Начну с себя: мой главный ритуал происходит по возвращении домой.
Я очень не люблю синтетическую одежду, но избежать её полностью не удаётся, так что слегка страдаю 🙃
Так вот: по приходу домой я тут же иду в гардеробную, снимаю бесячие носки, штаны, блузку, бюстгальтер, облачаюсь в домашнюю уютную хлопковую одежду. Снимаю украшения все, снимаю часы, закалываю волосы или наоборот распускаю причёску, мою руки и завариваю чай. Сажусь на уютный диван и в этот момент понимаю: Я ДОМА. МНЕ ХОРОШО.
Всё-таки интроверт внутри меня довольно силён, и после дел вне дома мне обязательно надо хотя бы минут 20 разгрузиться и вернуться в зону комфорта 💆 но это всё работает, если детей дома нет. Если они дома, то ритуал сдвигается в угоду пяти минут обнимашек с детьми, поцелуев, вопросов о том, как день прошёл и ответов на "а что ты для нас купила?" от Юли 😅 у детей абсолютный приоритет, а потом уже свои дела)
Вот так)
Делитесь теперь своими ритуалами) может я ещё чего вспомню и дополню
21.02.2020
241

Лучший комментарий

mozambique
mozambique
Утром всегда чашка кофе.Посидеть одной в тишине на кухне с 7.00 до 7.20, на предварительно вылизанной вечером.
21.02.2020 Нравится Ответить
zkdav
zkdav
@mozambique чистота на кухне утром - это 90% доброго утра)))
21.02.2020 Нравится Ответить

Комментарии

fishenka_msk
fishenka_msk
@k_ksenia @anriyash спасибо, девочки! Шикарные отзывы - буду думать ) блин если у меня ещё ребенок на нем будет засыпать и я за миллион куплю...
22.02.2020 Нравится Ответить
novichkovaa21
novichkovaa21
Утром душ , стакан воды , завариваю кофе, холодные патчи под глаза 👀 ( если больше времени- то подкрашиваюсь) . По выходным люблю неторопливые завтраки которые готовлю с детьми , блинчики или сырники , горячие бутерброды и тд. И завтракаем всей семьей вместе.

После утра обычно наступает режим «турбо» и целый день пролетает в беготне))
Поэтому утро у меня однозначно ритуал 🤗
22.02.2020 Нравится Ответить
katerina3919
katerina3919
Хоть час тишины сама с собой
22.02.2020 Нравится Ответить
katerina3919
katerina3919
Пару страниц книги перед сном.
Общение с близкими
22.02.2020 Нравится Ответить
asia2018
asia2018
В один из снов обязательно нужно посидеть за компом, поиграть. Выпустить пар, или просто расслабиться и "позалипать" - в зависимости от настроения.
Ещё есть традиция - каждую пятницу, вечером, муж с дочкой часа на 2 уходят из дома. Это только моё время. Хочу - валяюсь в ванной, хочу - "гамаю"...
21.02.2020 Нравится Ответить
mama_supermena
mama_supermena
Перед сном всегда валик под спину , мин на 10-15. Подкладываю в то место , где болит .. массаж головы и Фейсфитнесс. Не особо замороченный, пощипывания, поглаживания... успокаиваюсь короче так))
21.02.2020 Нравится Ответить
annahr
annahr
Мы в пятницу никуда не ходим и никого не приглашаем. Это вечер, всегда только для нас 2. Мы с четверга продумываем что пить и чем закусывать, какой фильм смотреть. И вот муж укладывает младшую, я старшую.Кто быстрее, тот накрывает стол в гостиной. И мы на огромном диване перед телеком с алкашкой и закуской, в обнимку смотрим что-то. И для меня все-выходные!
21.02.2020 Нравится Ответить
mummmy
mummmy
Ах да... встреча с мужем перед сном на кухне)))
21.02.2020 Нравится Ответить
_zolushka_
_zolushka_
Если касаемо дома, должна тоже переодеться, как подумаю что джинсы эти сидели в поликлинике или в метро, а сейчас я сяду на свой стул к компу или на покрывало на кровать, у меня паника 😁 а ещё руки все идём мыть, муж детей приучил, я сама такая же, мне кажется после улицы руки как у шахтера. Если одна то я тут же кофе варю, если с детьми то не сразу, но позже точно ))) а ещё у меня не бывает чтоб без музыки, радио точно играет хоть где-то. Тишина если только надо прям сосредоточиться в чем-то. А ещё часы, да, снимаю всегда, дома в низ не могу. Но вот украшения не всегда, кольцо и крестик всегда со мной, серьги через раз снимаю, не мешают просто. А ещё тапочки же ☺️ как здесь стала жить, я без икеевских не могу, в Минске часто босиком ходила

А во на ночь, когда детей уложили, наверное посидеть с мужем поболтать это святое. Иногда под вино. Иногда просто с чаем и обязательно свечку на кухне зажечь 👍
21.02.2020 Нравится Ответить
_zolushka_
_zolushka_стикер
21.02.2020 Нравится Ответить
_zolushka_
_zolushka_
@anriyash муж стал ставить высокую свечку, но я шайбу сразу ставила
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
@zolushka_web-designer класс, подсвечник с историей 😻
21.02.2020 Нравится Ответить
serg06ksu09
serg06ksu09
Большая чашка капучино утром в тишине. Ради этого встаю на полчаса раньше. Уже лет 8 подряд. Исключение - поездки к родителям, и там мне этого очень не хватает.
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Ого, ради этого встать пораньше!
21.02.2020 Нравится Ответить
serg06ksu09
serg06ksu09
@anriyash, это просто единственная возможность побыть одной в тишине. У меня нет помощников, поэтому свалить никуда не могу 😆 Мне вообще очень не хватает времени на себя, иногда просто вечером оставляю детей на мужа и иду проветриться на полчаса (хотя почти всегда это поход за едой)
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
@serg06ksu09 о, помню такие выходы когда дети были маленькие) прохладный свежий воздух, другие звуки, сразу настроение другое, пусть даже это выход до магазина во дворе 🤩
21.02.2020 Нравится Ответить
vinchini
vinchini
Утром в выходной, мне обязателен завтрак в одиночку или с мужем и мамой) у дочки на выходных завтрак в гостиной с мультиками и хлопьями)
В будни как отведу в сад, завтрак одной) Обязательно после прогулок, мы переодеваемся во все домашнее, все)
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Как важно иметь время на себя! Очень понимаю
21.02.2020 Нравится Ответить
vinchini
vinchini
@anriyash о, да) особенно в начале дня, для того, чтобы полноценно проводить время с ребёнком)
21.02.2020 Нравится Ответить
nastyanonpanic
nastyanonpanic
Укладываю детей и иду пить чёрный сладкий чай , смотря при этом какой-нибудь сериал или на ютубе что -то. Сколько бы времени ни было , сколько бы я ни выпила , съела и тп... я пью свой Любимый чёрный сладкий чай в тишине и одиночестве )))
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Класс!
21.02.2020 Нравится Ответить
plastic_doll
plastic_doll
Вечером после душа ритуал намазывания всего что намазывается 😃 и парфюм обязательно,на тело под пижамку
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Почти как Монро, которая спала в капельке Шанель номер 5)) муж мой не любит ароматы на ночь, пришлось отказаться, эх(
21.02.2020 Нравится Ответить
plastic_doll
plastic_dollстикер
21.02.2020 Нравится Ответить
9262262510m
9262262510m
Каждое утро обязательно накраситься, привести себя в порядок) нарядиться люблю)
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Ого! Не лень по вечерам смывать?))
21.02.2020 Нравится Ответить
9262262510m
9262262510m
@anriyash, не, это тоже кайф, смыть, масочку, кремик 😂
21.02.2020 Нравится Ответить
valeriandrop
valeriandrop
Каждый день на одной из прогулок беру в кофейне чашку капучино. Обязательно с такой пенкой, чтобы потом её можно было доесть ложечкой
21.02.2020 Нравится Ответить
olezka13
olezka13
каждое утро,после будильника я лежу минут 20 в телефоне 😂😬по приходу домой,я всегда убираю волосы,надеваю удобные шорты и футболку и обязательно меняю лифчик на домашний🙄
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
О да, утренняя тупка в телефоне 👍 а зачем дома лифчик?)
21.02.2020 Нравится Ответить
olezka13
olezka13
@anriyash мне с моим 6 размером без лифчика не комфортно😬
21.02.2020 Нравится Ответить
getready
getready
У меня в последнее время утром матча,эти медитативные движения венчиком,красивый боул,яркая зеленая💚а ещё маска 😃🙌и душ с маслом 💚кстати на днях я зажала на лакситан,купила дав 😄ну ниче такой,но лакситан все лав многие годы 😆нечего жадничать на себя!А ещё массаж массажной плиточкой и у меня прям просыпается любовь к себе и к миру 😅но очень часто это все после того,как отведу Алисика в садик
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Кстати, окружить себя красивыми вещами тоже важно! Не просто заварить "чай", а сделать это красиво, наслаждаясь деталями)
21.02.2020 Нравится Ответить
imashik
imashik
Вязание. Обязательно перед сном повязать. Голова очищается от мыслей, руки отдыхают.
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Ооо рукоделие! Я фанат вышивания, согласна про очищение от мыслей 😻
21.02.2020 Нравится Ответить
youngcherry
youngcherry
Тоже обязательно кофе с чем то лёгким,и просто тупить в телефоне с любимыми блогершами, хотя бы полчаса,но могу и парочку пока слава богу)) если сама с собой не посижу я всех сгрызу за день 😄
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Это утром?)
21.02.2020 Нравится Ответить
youngcherry
youngcherry
@anriyash утром да)
21.02.2020 Нравится Ответить
mummmy
mummmy
Чашка кофе утром, потом все остальное. Это то, без чего я вообще не могу начать день.
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Не болит желудок от кофе по утрам?
21.02.2020 Нравится Ответить
mummmy
mummmy
@anriyash иногда изжога, но... блин, меня это не гстанавливпет
21.02.2020 Нравится Ответить
khodyrevam
khodyrevam
Два часа перед сном мои 🥰 в 21ч муж идёт укладывать мелкого, я отправляю спать старшего и сажусь читать/рисовать/смотреть что-то/ ну, или расслабиться в редких случаях 🍺🙈
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
О да! Поэтому я адепт режима. Мне нужно железобетонно знать, что вечером наступит в известное время мой час и я буду предоставлена сама себе 👍
21.02.2020 Нравится Ответить
fishenka_msk
fishenka_msk
@anriyash во и я так!!! А муж не понимает моей страсти к четкому распорядку (
22.02.2020 Нравится Ответить
zelenogradka
zelenogradka
Каждый вечер, после того как Алена заснет, я мою полы, наливаю чай и сажусь на пол в детскую возле окна (это сейчас пустая комната). Сижу пью чай и смотрю как машинки едут по домам, как погрузчики грузят плитку в грузовики. И ни кто меня не трогает, не мамкает, не дергает, не требует. Только мои 20 минут. ..
Чет грустно стало 😔
21.02.2020 Нравится Ответить
zelenogradka
zelenogradka
@elenas1981 я еще люблю когда метель..... 😍
21.02.2020 Нравится Ответить
elenas1981
elenas1981
@zelenogradka дааа 🌨️
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Почему грустно? Это твоё время на восстановление и медитацию. Лучше так, чем орать на мужа или ребёнка. Зачем грустить?)
21.02.2020 Нравится Ответить
zkdav
zkdav
Мне нравится после рабочего дня сразу залезть в душ и там потупить. Раньше отказывала себе в этом, но оказывается, никто за 20 минут не умирает от голода и маминой недоступности )
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Сразу смываются все переживания мелкие 😻
21.02.2020 Нравится Ответить
zhan_net
zhan_net
Пару часов, днём, когда оба спят. Когда я могу спокойно посидеть в сортире , попить кофе с чем нибудь сладким или заказать роллы и посмотреть фильм. Каждое утро я просыпаюсь с мыслью "побыстрее бы дневной сон у обоих".
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Помню кайф, когда дневной стал синхронным. Это так удобно!
21.02.2020 Нравится Ответить
mama-kosha
mama-kosha
О даааа😂 дети только встали,а я уже мечтаю их уложить снова 🤣
21.02.2020 Нравится Ответить
oekaterina
oekaterina
Кофе по утрам)
21.02.2020 Нравится Ответить
mozambique
mozambique
Утром всегда чашка кофе.Посидеть одной в тишине на кухне с 7.00 до 7.20, на предварительно вылизанной вечером.
21.02.2020 Нравится Ответить
mozambique
mozambique
@zkdav я в посудомойку загружаю,мою плиту и протираю поверхности,результат сродни оргазму😂Но я это делаю ещё и потому,что утром люблю заходить в чистоту.)
21.02.2020 Нравится Ответить
zkdav
zkdav
@mozambique чистота на кухне утром - это 90% доброго утра)))
21.02.2020 Нравится Ответить
hardcoreislove
hardcoreislove
@mozambique, у меня тоже самое) ужасные ощущения, если вечером не убрала, захожу на кухню, а там срач и приходится целый час там убираться и кофе откладывается(
Поэтому стараюсь избегать этого и мою все с вечера
21.02.2020 Нравится Ответить
k_ksenia
k_ksenia
Обязательно полежать на пранамате перед сном. Даже дочка уже знает про «колючий коврик» ))
21.02.2020 Нравится Ответить
fishenka_msk
fishenka_msk
@k_ksenia спасибо, уже ) дорогое удовольствие )) прям есть эффект от него?
22.02.2020 Нравится Ответить
k_ksenia
k_ksenia
@fishenka_msk, меня очень расслабляет, неоднократно засыпала на нем, хотя я гражданка нервная по жизни
22.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
@fishenka_msk очень расслабляет и разминает, люблю коврик этот) стоит вложиться
22.02.2020 Нравится Ответить
nastasia010815
nastasia010815
Когда детей укладываю, выпить бокал вина и посмотреть фильм или сериал)
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Хороший план 👍
21.02.2020 Нравится Ответить
pargayd
pargayd
Одна я без ритуалов живу😅
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Значит стресса в жизни мало 🙃
21.02.2020 Нравится Ответить
pargayd
pargayd
@anriyash да, мне везёт)
21.02.2020 Нравится Ответить
redfuzzrabbit
redfuzzrabbit
Не одна))
21.02.2020 Нравится Ответить
ustina
ustina
Каждый вечер закрываюсь на час в ванной, принимаю душ или ванну и занимаюсь собой. Каждое утро зарядка для бодрости.
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Ого, ванна это популярный ответ! Зарядка вообще круто! Ну даёшь)
21.02.2020 Нравится Ответить
dashylka89
dashylka89
А я на работу ежедневно езжу одной и той же дорогой😁 просто мне так спокойнее, уютнее и радостнее) к слову, я езжу через всю Москву с севера на юг и вариантов поездки куча) но нет, я люблю один путь)
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Одни и те же люди в транспорте попадаются? Эдакие молчаливые знакомые незнакомцы)
21.02.2020 Нравится Ответить
buuu22
buuu22
Ванна, каждый день, это мой час, вне зависимости от всего!
21.02.2020 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Островок спокойствия после бурного дня 👍
21.02.2020 Нравится Ответить
oganyanvita
oganyanvita
Каждый вечер на ночь ванна🙏🏻ванна с магнезиевыми хлопьями ,ароматная свечка с лавандой и чашечка успокаивающего чая ,это прям ритуал 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
21.02.2020 Нравится Ответить
fishenka_msk
fishenka_msk
А расскажите про магнезивые хлопья? И где покупаете?
22.02.2020 Нравится Ответить
oganyanvita
oganyanvita
@fishenka_msk, на айхерб заказываю )
23.02.2020 Нравится Ответить
fishenka_msk
fishenka_msk
@oganyanvita спасибо!
23.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также