Mom.life
Живот! У кого не живот а шар ? У меня ( почему непонятно. спортом занимаюсь.углеводы на минимуме.диастаза вроде нет проверила....но даже с утра он будто воздушный шар проглотила....сверху от ребер уже начинает выпирать.в остальном фигура хорошая....какие знает кто советы ?!
15.02.2020
3

Лучший комментарий

Комментарии

3104liliya
3104liliya
Автор, я с вами 🤦‍♀️😥
16.02.2020 Нравится Ответить
irakruf
irakruf
Такое ещё слышала что бывает при опущении внутренних органов, почитайте в интернете.
16.02.2020 Нравится Ответить
sportgirl
sportgirl
а сверху у меня даже кубики
16.02.2020 Нравится Ответить
sportgirl
sportgirl
у меня от кишечника и по женски перед месячными так, продукты, вызвающие вздутие под запретом, больше клетчатки, ну и вечером стараюсь не есть
16.02.2020 Нравится Ответить
vikusha7
vikusha7
Нужно заниматься на пресс, иначе никак! Пересмотреть питание.
16.02.2020 Нравится Ответить
annamaria89
annamaria89
Пресс есть под этим шаром
16.02.2020 Нравится Ответить
olia_bo
olia_bo
Вакуум, планка, рацион) Нужно укрепить стенки брюшного пресса. Ещё, старайтесь в течении дня держать живот втянуто и как бы напрягать пресс. Со временем в тонус придёт.
16.02.2020 Нравится Ответить
antonochka
antonochka
В первую очередь питание играет роль, а не спорт. Кбжу соблюдаете?
16.02.2020 Нравится Ответить
nvt
nvt
Пересмотрите свой рацион. Скорее всего, что то вызывает метеоризм. Может с капустой переборщили? Или бобовые любите?
16.02.2020 Нравится Ответить
annnnnnnnnnna
annnnnnnnnnna
Говорят, помогает вакуум и самомассаж живота. Руками и вакуумными банками.
15.02.2020 Нравится Ответить
_v.v.v_
_v.v.v_
🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️
15.02.2020 Нравится Ответить
kattenka
kattenka
У меня не шар только, когда регулярно 3 раза в неделю хожу на спорт, причем где с меня 7 потов сойдёт .
15.02.2020 Нравится Ответить
kseni9
kseni9
Я такая же...))))))😹😹😹
15.02.2020 Нравится Ответить
gandhi
gandhi
А по делу вакуум нужно делать
15.02.2020 Нравится Ответить
gandhi
gandhi
Вы точно в этот раздел хотели написать?)))))))
15.02.2020 Нравится Ответить
annamaria89
annamaria89
Да .тут охват больше
15.02.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Интимные отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении