Со мной девочка знакомая поделилась рецептом , я затестила его сегодня вечером ,очередной вариант для ленивых, типа полчаса и готово))) курица получается очень сочная и вкусная🤪
Рецепт:
- куриное филе 500г
- соевый соус 2ст.л
- мёд 1ч.л.
- чеснок 2 зуб.
- кунжут 2ч.л
- горчица 1ч.л.
- лимонный сок 1ст.л
- перец чёрный, соль - по вкусу
- яичный белок 1шт
- крахмал - 2ст.л
Куриное филе режем небольшими кусочками - выкладываем в миску, солим (не сильно, так как у нас соевый соус)-перчим, туда же лимонный сок. Перемешиваем. Оставляем минут на 15-20 полежать.
В другой ёмкости смешиваем мед, чеснок (через пресс), горчицу, кунжут и соевый соус.
В третьей ёмкости смешиваем яичный белок и крахмал, соединяем эту смесь с мясом.
На разогретой сковороде обжариваем мясо минут 5, затем добавляем соус и дальше уже обжариваем до готовности👌🏼
Лучший комментарий
Комментарии
А зачем в рецепте крахмал? Его можно заменить на муку?
Когда как. В тот раз была смесь дикого и обычного риса.
А так может быть и спагетти, и картошка, и киноа, и булгур) единственное, гречку не люблю, ее редко делаю совсем.
Я такие простые рецепты и меню на неделю беру вот здесь ссылка и голова не болит, что приготовить и муж хвалит 😅😅😅
Я сама собираю в инсте с нескольких аккаунтов которые нравятся. Видеорецепты люблю.
Ну и мне надо готовить только обеды и ужины)
Спасибо) я курицу люблю в любом виде🙈 она у меня из числа продуктов, что побыстрее) обычно мешаю майонез/горчицу/кетчуп мариную и в духовку в фольгу) но у вас рецепт все же не такой калорийный)
@lychok, мне привкус горчицы нравится) но вот как с йогуртом он в сочетании будет🤷🏻♀️но спасибо за идею)
@tatanesterova, побольше горчицы поменьше йогурта?)))) или вообще без него))
Я даже не в курсе что он из инсты)) мне скинула подруга которой написала его знакомая 😂
Дааа, это очень вкусно.жаль, что у меня ребенок такое не ест(
Белое мясо брали??? У меня куча грудки индейки((( кроме котлет ничего не получается(((
Грудку можно разрезать вдоль, отбить, обмакнуть в муку и жарить на раскаленной сковороде до румяной корочки, в конце соль перец, быстро и очень вкусно.
Можно обжарить кусочки,лук, добавить сливки, приправу для курицы, чеснок, зелень, тоже сочно и вкусно,
Можно нагется сделать) кусочки в панировке, столько блюд из грудки делаю.отбивные с грибами, луком, сыром.
В детства не понимала как есть яйца на пасху. Сухо же. И кулич тоже сухой, давилась. Но сегодня я сделала бомбический соус для яиц, делюсь!
🥛Майонез 2ч.л.
🍮Соевый соус 1ч.л.
🥜Дижонская горчица 0.5ч.л.
🌶️Сладкий чили соус 1ч.л.
Перемешать, вкушать!)
Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны!
Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, с...
Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜
Это нереальное объедение🙃
Готовится оч просто👌
Спагетти
Куриное филе
Помидор
Болгарский перец
Лук
Чеснок
Морковь
Соевый соус
Кунжут
Куриное филе замариновать в соевом соусе.Чеснок обжарить на сковороде,добавить лук,куриное филе,морковь,болгарский перец, вместе обжаривать.Добавить помидор.
Отварить спагетти до состояния аль—денте.
Переложить к мясу и овощам,добавить еще соевого соуса.
Готово✌😋
#таня_готовит
Что мои дети всегда готовы есть это крылышки!
Маринад: соевый соус, мед, горчица, масло.
Подаю обычно с рисом и салатом.
Делюсь рецептом соуса «Брут » друг соуса «Цезарь»
Которая поведала мне свекровь , она работает в ресторане и в Кафе, он конечно не оригинальный но более адаптированный ;
Майонез
Горчица
Соевый соус
Соль
Перец
Чеснок
Укроп (по желанию)
Солёный огурец вместо анчоусов , можно и их .
И все в блендер .
Ещё кажется масло оливковое шло , надо уточнить . Вообщем пробуйте ☺️
И делитесь своими рецептами . Я лично беру готовый от зелёного яблока , но свекровь говорит что их соус вкуснее намного...