Ничего. Большой мальчик, сам разберётся. Никогда не понимала этого, приготовить на работу, встать в 6 утра стол накрыть и т.д. Мой тоже берет еду с дома, сам накладывает, что надо , сколько надо. Если ничего нет , то и не берет ничего , даже и не интересуюсь , что ест. Он не сын мой маленький, а взрослый мужчина.

Кашки в банке ни ест? Там гречневая,гороховая,рисовая,разогрел и все) Курочку запечь.

Если есть крупы,курицу лучше с ними курицу.картофель-не сытно.
Я делаю из простого-что есть из куриного мяса обжариваю с луком и морковью в мультиварке,засыпаю гречкой и ставлю на режиму Тушение.можно из хребта сварить суп:щи,борщ,свекольник,гречневый.

Дошика ему купить на неделю😂 раз незнает что хочет

Суп-борщ, рассольник или харчо.
Курицу запечь с картофелем. Шампиньоны можно тоже цельными запечь(обмазать сметаной или майонезом +соль/перец на шпажки и в духовку на 25-30мин)
Или же макароны отварить+ соус(курица+шампиньоны +сливки +немного сыра)
Из творога-сырники.

С творога сырники

А из творога творожную запеканку, но ее конечно лучше быстренько съесть

Курицу разделите на части, грудку, бедра и ножки на жарку, а остальную часть на бульон на суп. Грудку бедра и ножки замаримнуйте приправа + столовая ложка майонеза, несколько часов в холодильник. Обжарьте шампиньоны с луком, уберите в отдельную посуду, потом обжарьте маринованные части курицы, минут 5-7. Соедините курицу и шампиньоны и на медленном огне тушите под крышкой минут 20. Залейте в конце сливками, чуть только сливки начнут булькать снимайте с огня.
Из бульона великое множество супов можно приготовить( борщ,щи, рассольник)

Купить фарш котлет сделать, так же из фарша запеканку картофель,грибы,сметана.

Курица с картошкой в духовке в пакете магги