«Еда мамы не влияет/влияет на газообразование, колики, и любой дискомфорт в животике у ребенка. Поможет только время». Миф или реальность? Опытные мамы поделитесь пожалуйста.
Девочки вы придерживаетесь диеты при гв ? Или едите всё? Влияет ли ваше питание на состояние малышей? P.S. очень хочется торта)) Как боритесь с коликами? И газообразованием?
Добрый день. Расскажите пожалуйста кто сталкивался с гестационном диабетом. Что кушали, прошёл ли после родов. Мне его только поставили, голова кругом от информации. Не могу настроиться на диету. Получается там вообще почти ничего нельзя кушать. Сахар на тощак 5.3. После еды через час 7.4. Но диету пока не соблюдаю. Понимаю что надо. К эндокринрлогу на второй приём через неделю. Сейчас она сказала завести дневник и записывать.
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Девочки на грудном вскармливании, как и чем разнообразить меню?) меня, наверное, сейчас закидают помидорами, но какой-то особой диеты я не придерживаюсь... Ттт все хорошо, без реакций. Тем не менее... Что вы едите?
