Можливо у когось була така проблема після пологів. Постійне відчуття тривоги, такі дивні думки лізуть в голову, стараєшся якось налаштуватися на позитив, а в думках один негатив. Постійно боїшся всього, здається що всюди очікує небезпека, переживаєш за близьких. Особливо це відчуття загострюється вночі. Мені вже це настільки набридло. Важко морально😶🙁
У меня обострилась такая проблема ,после того как муж стал чаще уезжать в командировки . Стала бояться .
Сейчас пью успокоительные. Дети утомляют,напряг с деньгами ,стресс все это истощает внутренне. Ощущение тревоги,страха. Как избавиться от этого полностью,даже и не знаю. Но как пропила неделю ,то чуток полегчало.
А роды у вас легко прошли? Это и есть тревожность... обычно начинает у тех людей которые что-то пережили и на фоне случившихся они становятся тревожными и боятся , грубо говоря «жить»
я когда то изучала вопрос тревоги, на самом деле это очень пагубное чувство ( оно заставляет стопориться и боятся сделать шаг к чему то. Важно разобрать от куда он. Потому что ничего хорошего в этом состоянии нет... у самой было такое, но оно было на фоне того что все что происходило вокруг , меня не устраивало . Я исправила это , и прошло
За три года я пережила потоп в трёх разных квартирах. Первый и последний были практически незначительны(первый в квартире мужа, второй у родителей в родной квартире,вот там был треш, у меня был водопад с потолков, третий недавно в съемной квартире от клиники)
И вот постоянно я этого боюсь. И тут тоже каждый день боялась,по ночам прислушивалась к звуку воды, когда машинка сливает воду. Приходим домой с малым, всё окей, через час захожу в туалет а там лужа и по стене вода течёт 🤦
Тоже очень тревожусь за все ..иногда даже злюсь ,что не могу контролировать безопасность 😅
Я как-то до слез отказалась переходить дорогу в неположенном месте .а в обход было пару километров .мы так и не пошли 😋сильнейшее чувство тревоги было.раньше скакала бы как лань через ту дорогу
К психологу бы. Чтобы себя не накручивать. Разобраться со страхами и тревогой.
Это у многих так на самом деле. Особенности нашей психики. Роды это стресс, а первые месяцы материнства так тем более
Це доволі часто, в мене було після перших пологів, після других - ні. Головне - не втрачати контроль, спілкуватися багато з оточуючими, при потребі - звернутись до лікаря. Післяпологова депресія доволі поширене явище. Я зрозуміла, що хворіла нею тільки через 10 років(
Это стресс, не переживайте, если уже пишете, то не так страшненько всё. КОНЕЧНО, к психологу, если нет возможности, то гуляйте больше.. На улице другая погода
У меня такое состояние периодами, то все спокойно, то как начнет бомбить. Чувство самосохранения обострилось, сейчас не могу спокойно ехать за рулём, хотя я хорошо вожу машину и всегда расслаблялась за рулем, а сейчас полная напряжёнка, в глазах расплывается, страх, могу просто тупо ехать и встать на обочине ждать пока попустит🤦🏻♀️ магний б6 антистресс пьете? Вроде не много успокаивает
Начните с магне б6. При гв (если кормите) можно. Ну и лучше всего к психологу.
У меня тоже такое состояние...
состояние тревоги постоянно
После родов началось
Мне кажется роды тут не основная причина. Причина- много свободного времени. Есть возможность не спать ночью, думать и т.д. когда люди чем то заняты у них нет времени депресовать
Ночью нужно спать. Днем обычно такого нет. А вообще прошло когда старшему было 3 года и я вышла на работу. Некогда было переживать просто. Хотя по тексту- я такая же. Может даже хуже
Это у Вас от истощения. Тревога усиливается, когда есть стрессы, недосыпы, переработки. По утрам зарядка, побольше с малышом гулять на улице, поменьше телефона, спать днем с малым и восстановитесь! Можете еще Магний Б6 сверху пропить месяц
Да. Бывает и сейчас накатывает. Могу и всплакнуть. Тоже раздражает такое состояние
В мене ніби завівся годинник всередині, який тривожно цокає. Постійно підганяє кудись і тривожить. Не можу заспокоїтися.
Катюша·
В ожидании первенца
А роды у вас легко прошли? Это и есть тревожность... обычно начинает у тех людей которые что-то пережили и на фоне случившихся они становятся тревожными и боятся , грубо говоря «жить»
Світлана··
Мама сына-младенца
Пологи пройшли без ускладнень, все було ок.
Катюша··
В ожидании первенца
я когда то изучала вопрос тревоги, на самом деле это очень пагубное чувство ( оно заставляет стопориться и боятся сделать шаг к чему то. Важно разобрать от куда он. Потому что ничего хорошего в этом состоянии нет... у самой было такое, но оно было на фоне того что все что происходило вокруг , меня не устраивало . Я исправила это , и прошло
Світлана··
Мама сына-младенца
дякую за пораду)
Дина·
Было