Соль полностью убирать нельзя! Она нужна. И к весу (похудению) она отношения не имеет т.к соль может только задерживать воду. При чем как отсутсвие ее в рационе или наоборот, когда ее в избытке. На жир никак не влияет. Не занимайтесь ерундой и не исключайте ее полностью
4.2 года
Нравится
Ответить
puhlyi.krolik
4.2 года
Нравится
Ответить
katrina1511
@puhlyi.krolik поэтому от соли отказаться не надо. Не так она страшна как многие считают. А вот от сахара да, можно отказаться полностью и будет только счастье
4.2 года
Нравится
Ответить
katrina1511
@puhlyi.krolik я сама соль употребляю, солю прям чуток. Всегда чувствую вкус самих продуктов, а не соли и приправ. При том что никаких отёков никогда не было. Даже когда раньше на ночь пила пива и ела солёную рыбу и орехи.
4.2 года
Нравится
Ответить
mamma_arsena
Я так делала , а потом сходила на анализы , выяснилось , что моим клеткам нужна вода (я много пью ) , выяснилось , что из за соли вода не задерживается
4.2 года
Нравится
Ответить
puhlyi.krolik
То есть отказались по медицинским показаниям?
4.2 года
Нравится
Ответить
mamma_arsena
@puhlyi.krolik, наоборот , после этого начала чуть чуть подсаливать еду
4.2 года
Нравится
Ответить
yankahuliganka
Смотря какие цели вы преследуете. Когда я перешла на ПП то убрала соль. Уже год её не ем. Лучше чувствую вкус еды именно, а не соли.
4.2 года
Нравится
Ответить
puhlyi.krolik
Как чай без сахара
4.2 года
Нравится
Ответить
yankahuliganka
@puhlyi.krolik и кофе без сахара тоже
4.2 года
Нравится
Ответить
puhlyi.krolik
@oanaoparina, вот поэтому меня и привлекла эта тема. От сладких напитков я уже давно отказалась и очень довольна. Поэтому «невкусная» еда без соли меня не пугает. Тем более полностью её скорее не исключить. Интересен именно практический эффект.
4.2 года
Нравится
Ответить
natali_apple
Просто ради любопытства, а для какой цели?
4.2 года
Нравится
Ответить
puhlyi.krolik
Много пишут о том, что это помогает чуть ли не волшебным образом. Сбрасывается вес (вода не задерживается), пропадают отеки, улучшается состояние кожи, даже синяки под глазами исчезают.
4.2 года
Нравится
Ответить
puhlyi.krolik
Действительно ли это так или нет на практике не знаю. Из знакомых бывшая мужа хвалилась что несколько лет вообще соль не ела. Расспрашивать её я разумеется не буду.
4.2 года
Нравится
Ответить
natali_apple
@puhlyi.krolik, ааа, ясно. Ну я сама крайне мало соли добавляю в еду (мне всегда кажется что соленая пища одинаковая на вкус). Но совсем без соли невкусно. Я бы психанула 😆 И последние пару месяцев я стала набирать 🤦♀️😄
Мне кажется, что бы был результат как вы описываете, нужен комплекс мер (ПП, сон, спорт, для кожи важна вода и тд). Сама соль играет маленькую роль наверно, незначительную. Хотя я не пробовала, утверждать не буду 🤷♀️
Лучший комментарий
Лет 10 ничего не солю, мне не вкусно))
Комментарии
Лет 10 ничего не солю, мне не вкусно))
Соль полностью убирать нельзя! Она нужна. И к весу (похудению) она отношения не имеет т.к соль может только задерживать воду. При чем как отсутсвие ее в рационе или наоборот, когда ее в избытке. На жир никак не влияет. Не занимайтесь ерундой и не исключайте ее полностью
@puhlyi.krolik поэтому от соли отказаться не надо. Не так она страшна как многие считают. А вот от сахара да, можно отказаться полностью и будет только счастье
@puhlyi.krolik я сама соль употребляю, солю прям чуток. Всегда чувствую вкус самих продуктов, а не соли и приправ. При том что никаких отёков никогда не было. Даже когда раньше на ночь пила пива и ела солёную рыбу и орехи.
Я так делала , а потом сходила на анализы , выяснилось , что моим клеткам нужна вода (я много пью ) , выяснилось , что из за соли вода не задерживается
То есть отказались по медицинским показаниям?
@puhlyi.krolik, наоборот , после этого начала чуть чуть подсаливать еду
Смотря какие цели вы преследуете. Когда я перешла на ПП то убрала соль. Уже год её не ем. Лучше чувствую вкус еды именно, а не соли.
Как чай без сахара
@puhlyi.krolik и кофе без сахара тоже
@oanaoparina, вот поэтому меня и привлекла эта тема. От сладких напитков я уже давно отказалась и очень довольна. Поэтому «невкусная» еда без соли меня не пугает. Тем более полностью её скорее не исключить. Интересен именно практический эффект.
Просто ради любопытства, а для какой цели?
Много пишут о том, что это помогает чуть ли не волшебным образом. Сбрасывается вес (вода не задерживается), пропадают отеки, улучшается состояние кожи, даже синяки под глазами исчезают.
Действительно ли это так или нет на практике не знаю. Из знакомых бывшая мужа хвалилась что несколько лет вообще соль не ела. Расспрашивать её я разумеется не буду.
@puhlyi.krolik, ааа, ясно. Ну я сама крайне мало соли добавляю в еду (мне всегда кажется что соленая пища одинаковая на вкус). Но совсем без соли невкусно. Я бы психанула 😆 И последние пару месяцев я стала набирать 🤦♀️😄
Мне кажется, что бы был результат как вы описываете, нужен комплекс мер (ПП, сон, спорт, для кожи важна вода и тд). Сама соль играет маленькую роль наверно, незначительную. Хотя я не пробовала, утверждать не буду 🤷♀️