Девочки доброе утро😊 Поход в жк у меня вызывает стресс из-за того, что они снова будут говорит про вес. А еще хотела…

Эм.. нет, кушайте что вам хочется🤗 ваш вес только на вас влияет

Советую не обращать внимания на то, что вам в жк говорят. Меня пилили всю б, постоянно грозили положить на сохранение, ибо очень много набирала.На рост веса вся беременность в целом влияет, все индивидуально же. Если ваши анализы в норме, то не стрессуйте по пустякам

Режим сна нет. Мне кажется, что 2000 калорий многовато

Около 2000 калорий -это много. Из-за этого и набираете

Нет, я не хочу поправится. Я примерно сказала. Чаще всего 1800 выходит. Я до беременности кушала в день 1500 и весила 52 кг.

Они всем так говорят я тоже 13 набрала уже много а что делать потом скину

Еще интересно, в первую беременность, кто сколько набрал кг?

1800 мне кажется, тоже много, особенно если расположены.

В первую беременность набрала 15кг

В первую набрала 8,во вторую 13

За всю беременность 12 кг

10,5

Я около 20 кг набрала, потом все быстро ушло

20 кг прибавка ,тоже не Любила ходить к гинекологу из за выноса мозга по весу

В каждую берем. набираю 10 -14 кг. После родов уходит сразу. У меня отеки все время. А вот потом...... Писец главное потом держаться.

Мне страшно это писать но я набрала 20 кг за бер и мне было пох что там мне говорят я свои нервы из за такой ерунды не тратила . Большая прибавка быта на ранних сроках у меня-я не могла остановится тогда , сейчас села на пп начала борьбу так сказать

10кг набрала

Сон не может повлиять

Он у всех страдает в беременность

Набрала 16 кг, не парилась совершенно

Набрала 25 кг , и было усе равно что говорили врачи.. я не могла без сладкого... хотя по жизни я его не люблю )))

Насколько я помню физиологию: мелатонин, который вырабатывается во время ночного сна влияет на функции пищеварения и переработки.

Я сейчас набрала 9 кг уже, но я сильно отекать стала, до 7 месяцев 1800 ккал в сутки, а после - 2000 ккал - это то что я прочитала и теперь стараюсь все считать и взвешивать

А вы не отекаете?

В первую беременность набрала 8, сейчас вторая беременность-30 недель и уже +8 кг!

А сколько вы набрали? Почему так пугает вес?

Не слушайте их. Мне тоже в обе бер мозг ебли за вес, в итоге с первой набрала всего 10 кг. Ребёнок родился больше 3 кг. Со вторым не знаю, сколько набрала, но и ребёнок родился больше 3,5 кг. А, ещё и ставили очень крупный плод. Придурки. Ошиблись больше, чем на 500 граммов. Короче, никого не слушайте и ориентируйтесь только на своё самочувствие и жизненные показатели.

Это могут быть отеки. Ну и 2000 многовато. Надо бы поменьше

Я набрала 3,5 кг за всю беременность. Из роддома вышла минус 9 кг от добеременного веса.

А мама моя первым набрала 30 кг

Все зависит от индивидуальных особенностей, а у врачей обязанность такая, не обращайте внимания! И меньше переживайте. Это будет полезнее)

В первую беременность плюс 21, сейчас уже набрала 15 кг . Но я не ограничиваю себя в еде

28 недель прибавка 4.6кг при том ем что хочу но правда раз в день и перекусы. Сон тоже сбился

18 кг за всю беременность, в жк весь мозг вынесли. 16 кг ушло через месяц после родов. Ни в чем себя в беременность не ограничивала.