Девочки доброе утро😊
Поход в жк у меня вызывает стресс из-за того, что они снова будут говорит про вес.
А еще хотела спросить совета, может у кого-то так было.
В день кушаю до 2000 ккал, контролирую питание. Жирное, соленое вообще убрала, сладкое, только зефир или пастила.
Сбился только режим сна, может ли это повлиять на рост веса?
И еще интересно кто, сколько набрал в первую беременность кг?
Лучший комментарий
Комментарии
18 кг за всю беременность, в жк весь мозг вынесли. 16 кг ушло через месяц после родов. Ни в чем себя в беременность не ограничивала.
28 недель прибавка 4.6кг при том ем что хочу но правда раз в день и перекусы. Сон тоже сбился
В первую беременность плюс 21, сейчас уже набрала 15 кг . Но я не ограничиваю себя в еде
Я набрала 3,5 кг за всю беременность. Из роддома вышла минус 9 кг от добеременного веса.
А мама моя первым набрала 30 кг
Все зависит от индивидуальных особенностей, а у врачей обязанность такая, не обращайте внимания! И меньше переживайте. Это будет полезнее)
Это могут быть отеки. Ну и 2000 многовато. Надо бы поменьше
Не слушайте их. Мне тоже в обе бер мозг ебли за вес, в итоге с первой набрала всего 10 кг. Ребёнок родился больше 3 кг. Со вторым не знаю, сколько набрала, но и ребёнок родился больше 3,5 кг. А, ещё и ставили очень крупный плод. Придурки. Ошиблись больше, чем на 500 граммов. Короче, никого не слушайте и ориентируйтесь только на своё самочувствие и жизненные показатели.
А вы не отекаете?
В первую беременность набрала 8, сейчас вторая беременность-30 недель и уже +8 кг!
А сколько вы набрали? Почему так пугает вес?
Я сейчас набрала 9 кг уже, но я сильно отекать стала, до 7 месяцев 1800 ккал в сутки, а после - 2000 ккал - это то что я прочитала и теперь стараюсь все считать и взвешивать
Насколько я помню физиологию: мелатонин, который вырабатывается во время ночного сна влияет на функции пищеварения и переработки.
Набрала 25 кг , и было усе равно что говорили врачи.. я не могла без сладкого... хотя по жизни я его не люблю )))
Сон не может повлиять
Он у всех страдает в беременность
Набрала 16 кг, не парилась совершенно
Мне страшно это писать но я набрала 20 кг за бер и мне было пох что там мне говорят я свои нервы из за такой ерунды не тратила . Большая прибавка быта на ранних сроках у меня-я не могла остановится тогда , сейчас села на пп начала борьбу так сказать
@yana-mam вы сразу начали после родов худеть или все таки подождали какое-то время?)) (
@yana-mam, ну 12 кг ушли в первый месяц , а вот то что я наела в первый триместр бер, с этим только сейчас борьбу начала . Честно раньше было просто лень ) но все же к году сына хочу быть стройной
@yana-mam правильно))) сексуальной, стройной)))
В каждую берем. набираю 10 -14 кг. После родов уходит сразу. У меня отеки все время. А вот потом...... Писец главное потом держаться.
20 кг прибавка ,тоже не Любила ходить к гинекологу из за выноса мозга по весу
@nastyamank пока кормила грудью год и 4мес вес не сбавлялся, я даже ещё поправилась, но как только на закончили, вес таял на глазах, как какое то чудо, я даже не знала,что так бывает, но по чуть чуть начал уходить только через год после родов, с сыном всё в точности также, с ним я контролировала при беременности питание, набрала даже 16кг, и при гв диета была и всё равно вес не уходил, через год по чуть чуть, совсем ушел к году и8мес.
1800 мне кажется, тоже много, особенно если расположены.
Еще интересно, в первую беременность, кто сколько набрал кг?
Я набрала 17кг, но у меня было многоводие и отеки. Из роддома вышла -10кг, дома за три дня ушло ещё 4кг отеков, то есть жирка я набрала 3кг за беременность 😂
+11.5кг на данный момент, заставляют разгружаться, но ничего не могу поделать. последние пару недель дичайший жор 😣
Они всем так говорят я тоже 13 набрала уже много а что делать потом скину
Нет, я не хочу поправится. Я примерно сказала. Чаще всего 1800 выходит. Я до беременности кушала в день 1500 и весила 52 кг.
@nastyamank, тогда забейте) значит организму так нужно. Какая сейчас прибавка за всю беременность?)
@nastyamank, у меня было +10 на 32йнеделе. Это не так уж и много
Около 2000 калорий -это много. Из-за этого и набираете
Режим сна нет. Мне кажется, что 2000 калорий многовато
Советую не обращать внимания на то, что вам в жк говорят. Меня пилили всю б, постоянно грозили положить на сохранение, ибо очень много набирала.На рост веса вся беременность в целом влияет, все индивидуально же. Если ваши анализы в норме, то не стрессуйте по пустякам
Эм.. нет, кушайте что вам хочется🤗 ваш вес только на вас влияет
Советую не обращать внимания на то, что вам в жк говорят. Меня пилили всю б, постоянно грозили положить на сохранение, ибо очень много набирала.На рост веса вся беременность в целом влияет, все индивидуально же. Если ваши анализы в норме, то не стрессуйте по пустякам