Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девушки, если готовить исключительно правильное питание (блюда как в инсте)), сильно сказывается на бюджете? И вообще реально ли это? Завтрак, обед, ужин. Кто готовит, растягиваете на два-три дня? Интересуют не диеты, а именно правильное питание с минимумом вредности и обработки. И легко это делать с полугодовалым ребенком?)
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Все легко, занимает мин 20-30 на весь день приготовить еду. Готовила все с выходом из роддома. Все успевала. + отдельно готовила мужу и собаке
(⌒‿⌒)Мама двоих (младенец)
По-моему, правильно питаться намного проще и дешевле. Кинула гречку с курицей вариться или поставила яйца, через какое-то время сняла с плиты и съела)) на перекус сухофрукты, орехи всегда готовы.
Готовлю на раз, несвежее не люблю. С одним ребёнком было несложно.
ДианаМама сына-младенца
Мы всегда так и питались, но после родов времени на головку стало меньше и помогали мне с этим.. ещё и праздники. Я имела ввиду именно с обилием овощей и фруктов, мне кажется, все таки это не дёшево)
АннаМама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Я с трехмесячным ребёнком на пп подсела, все реально если захотеть)) по поводу денежных средств по началу дорого конечно выходило, потому что таких продуктов не использовала (цельнозерновая мука например, хлебцы разные), накупала впрок творога, йогурта натурального зачем то и пропадало🤪но потом приловчилась и мужа подсадила на многие блюда. Если прям по специальной программе питаться где каждый день расписан то подороже выходит, если самостоятельно придерживаться режима то не дороже обычных продуктов потому что можно на пару дней и растянуть
Мне легко:) и наоборот быстрее удобнее. Единственное, что мне проще, мужа нет) хватает на два, иногда даже три дня. На пару готовлю рыбу, овощи. Запекаю в духовке. Тушу. Кашу с утра на два дня хватает. На перекус орехи, сухофрукты,батончики протеиновые, фрукты, овощи, хлебцы, творожный сыр, обычный сыр, яйца, урбеч, слабосолёную рыбу иногда. Люблю армянский лаваш с творогом. Мама зарга мне нравится её рецепты.
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Девчонки,с завтрашнего дня я начинаю готовиться к лету,пока буду следить за питанием,а в апреле в спорт зал)))кто со мной хочет худеть и правильно питаться,чтоб мне не скучно было одной???)
Девочки здесь есть кто на Правильном Питании? или тот кто хочет похудеть на Правильном Питании?!давайте в ватсаппе общаться,выкладывать рецепты...,а то что то скучно одной и не всегда на ум приходит что готовить,а иногда сготовишь что нибудь вкусненькое и не с кем поделиться 🙄
Девочки дублирую!!это правильное питание!!диета!!!поставлю тэг #ппroxi#диетаroxi#каксложнобытьхудой#правильноепитаниеroxi
Не могу похудеть, прям плакать готова. Ем немного. На правильном питании, раз в неделю только позволяю себе. И то уже нет. Три раза в неделю тренируюсь. Не знаю как быть((( уже устала, ну что не так делаю?
Мария·Мама дочки (9 лет), беременна (18 нед.)
Правильное питание по факту выходит дешевле неправильного. А вот если правильное с изысками, то тут все не ограничивается, пожалуй, ничем.
·Ответить