Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Раиса
Раиса
Мама дочки (3 года)

На своей Практике я встречаю многих девушек, которые не могут посещать по каким-то иным причинам тренажёрный зал...

На своей Практике я встречаю многих девушек, которые не могут посещать по каким-то иным причинам тренажёрный зал...

А поддерживать своё тело и Здоровье хотят многие. Но как начать заниматься, какие делать упражнения в домашних условиях многие не знают.

Есть кто решается начать все делать самостоятельно, либо у них не получается добиться результата или вовсе страдает техника. И бросают за это дело на полпути.

И я вот решила вам предоставить такую услуга, как «Персональный тренер на дом».

Что же будет входить в эту услугу ?

✅ буду приходить к вам домой;

✅подберу индивидуальный план тренировок

✅научу правильно выполнять упражнения, которые принесут вам пользу

✅ рекомендации по питанию

✅ и конечно же хороших результатов 👌

По поводу записи писать в Директ 😘

4

Комментарии

aminaabakarova

Амишка, Амина, Аминат..

Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)

А Цена сие удовольствия какая?) 😄

Отметок «Нравится»: 0
raisa__fitness

Раиса

Мама дочки (3 года)

5 тыс по каспийску

Отметок «Нравится»: 0
raisa__fitness

Раиса

Мама дочки (3 года)

Махачкала 7500

Отметок «Нравится»: 0
raisa__fitness

Раиса

Мама дочки (3 года)

@ajshat-gasanova, три раза в неделю. Как обычном посещение зале. Месяц стоит 5 тыс

Там в общем выходит 13-14 занятий

Отметок «Нравится»: 0

Девочки, хочу похудеть... В принципе как почти все)) как? Как начать? Что есть? Какие упражнения делать? Многое не могу…

Девочки, хочу похудеть... В принципе как почти все)) как? Как начать? Что есть? Какие упражнения делать? Многое не могу делать, тк проблемы с кресцом и позвоночником(

На своей Практике я встречаю многих девушек, которые не могут посещать по каким-то иным причинам тренажёрный зал...

На своей Практике я встречаю многих девушек, которые не могут посещать по каким-то иным причинам тренажёрный зал... А поддерживать своё тело и Здоровье хотят многие. Но как начать заниматься, какие делать упражнения в домашних условиях многие не знают. Есть кто решается начать все делать самостоятельно, либо у них не получается добиться результата или вовсе страдает техника. И бросают за это дело на полпути. И я вот решила вам предоставить такую услуга, как «Персональный тренер на дом». Что же будет входить в эту услугу ? ✅ буду приходить к вам домой; ✅подберу индивидуальный план тренировок ✅научу правильно выполнять упражнения, которые принесут вам пользу ✅ рекомендации по питанию ✅ и конечно же хороших результатов 👌 По поводу записи писать в Директ 😘

Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют…

Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻

Хотите пройти тест на психотип?

Хотите узнать свой психотип?пройдите тест у многих совпадает👌все действия делайте поочередно 1,2,3… ✅запиши ответ ✅пост с ответами в моей ленте от вас спасибо для энергообмена🌹