Приезжала моя подруга тренер имфитнеса, я прошла диагностику, и была приятно удивлена результату за 1,5 месяца использования 😉вакуум, кегеля это все хорошо, но тренажеры для быстрого эффекта творят чудеса) есть конечно сейчас кучу навороченных и дорогих, но для тех кто будет пользоваться впервые, моя искренняя рекомендация🥰стоит доступно, эффект вау и пользоваться легко👌
п.с берите доя первого раза не тяжелые😉формы есть разные, на ваш вкус
❗️ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КОНСУЛЬТАЦИЯ ГИНЕКОЛОГА ОБЯЗАТЕЛЬНО!