Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альбина
Альбина
Мама двоих (2 года, 5 лет)

А это моя любимая Мама и ее история 😍 ловите... Здравствуйте, меня зовут Индира. Мне 46 лет. Поправляться начала после…

А это моя любимая Мама и ее история 😍 ловите...

Здравствуйте, меня зовут Индира. Мне 46 лет. Поправляться начала после 30 лет. После очередных родов добавила сразу 10 кг. Дальше- больше. С каждым годом вес только набирался, хотя казалось, что ем немного. На тот момент, когда услышала про Герболайф, весила уже 84 кг. Больше всего смутил метаболический возраст- 60лет( мужу моему весы показали 37). Не соглашалась на п/п, думала не получится. Отказаться от завтрака, было выше меня. Но тем не менее рискнула и не жалею об этом. За 5 месяцев скинула 22 кг, хорошо ушла в объёмах. Сейчас уже на стабилизации. Если честно частенько нарушаю, особенно по утрам. Но вес стабильно держится.

7

Комментарии

krasa05

💋❤️نِنُة❤️💋

Мама двоих (младенец)

А почему отказаться от завтрака? На Пп же завтракают?

marat.dag

Альбина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

От любимого завтрака😊

marat.dag

Альбина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня проходит сейчас акция , до конца января консультации бесплатные 🙂. Кому интересно пишите в личку,

abdulrasidovhabib

джам

Мама двоих (2 года, 7 лет)

И что значит на правильное питание надо сесть

marat.dag

Альбина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

правильно питаться нужно всем . Вне зависимости от того нужно снижать вес или набирать 🌹

marat.dag

Альбина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

☺️

_m_n_18

Nafisa

Мама сына-младенца

Ма ша Аллагь 😍😍😍

Какие эмоции после потери 30 кг!

Дааааааа!!!!!! Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции. 30 кг спустя. Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась. Хочется и плакать и смеяться. 🥹🥹🥹🥹🥹

Девочки, хочу ваш взгляд со стороны!) Худею на интервальном голодании плюс п/п плюс тренировки с тренером 4 раза в…

Девочки, хочу ваш взгляд со стороны!) Худею на интервальном голодании плюс п/п плюс тренировки с тренером 4 раза в неделю уже месяц. Весы говорят минус 4 кг. Было 66.5 кг, сейчас 62.8. Рост 178. Последние дней 5 уже вес стоит на одной и той же отметке. Больше не уходит вес(( Как поступить, сделать период еды меньше или калорий меньше, ем 3 раза в день, в 10 утра, в 14 дня и в 18, перекусов нет.

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.