Мой инста ссылка

Результат моей красотки 6а расстоянии 😍 - 11 кг

Мои сладкие ,такие уже взрослые❤️😍

РЕЗУЛЬТАТ 😍
..
.*Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, Ош употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
**Стиль жизни, приведенные доходы и примеры продвижения бизнеса индивидуальны и не являются типичными

Моя умница,красавица , победительница Марафона 😍🔥
. .*Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, Ош употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
**Стиль жизни, приведенные доходы и примеры продвижения бизнеса индивидуаль...

Каких правил следует придерживаться при сбалансированном питании:

1.Употребляйте такое количество калорий, которое организму удастся потратить за день.

2.Разнообразьте составляющие рациона питания, чтобы в вашем организме присутствовали различные виды полезных веществ.

3.Постарайтесь не употреблять сахар. Это ограничение поможет быстрее достигнуть поставленной цели. Сладости замените фруктами, которые благоприятно воздействуют на самочувствие, внешний вид и здоровье.

4.Борьбу с лишним весом ...

Всех с наступлением месяца РАМАДАН!!!!

Священный месяц -это самое лучшее время начать правильно питаться,поменять привычки питания, очистить свой организм.
А что делаем чаще всего мы и в первую очередь делала я🙈. Не пила воду, пила газировку, переедала, ела в течении всего времени до Сухура 🤪
Уже два года как я питаюсь сбалансированно и держу пост с нашим планом питания для месяца РАМАДАН. Чувствую себя отлично, лёгкость, бодрость чего желаю каждому ❤️

Кто хочет наладить питание и индивидуальн...

К системе снижения веса я подхожу комплексно:
✅корректирую ежедневный рацион питания обычными продуктами
✅на основе личных параметров рассчитываю нормы воды, белка, углеводов и т.д
✅ Включаю в рацион продукты сбалансированного умного питания , проверенные большим количеством моих Клиентов
✅Учимся соблюдать питьевой режим
✅Не отказываемся от привычной еды , то есть мы не садимся на строгую диету и сможем готовить и есть любимые блюда, но с моими рекомендациями
✅ различные мотивашки, группа, Мара...

С днём рождения ❤️