Может ли укачивание повлиять на качество ночного сна? Если укачивать на ночь...
Мой ребёнок просыпается каждый час ночью (мы не на гв, днём спит норму), но вот на ночь я его укачиваю. Ищу причины такого плохого сна.
Ну вот что я делаю не так?(( мы скоро вообще гулять перестанем ходить. 15 минут сна на улице (и это я укачиваю дома ее до глубоко сна), проснулась и плачет, и так постоянно! В итоге бегу как раненая домой
Метод Эствиля для сна . Девочки , делитесь , кто пробовал ? Сил нет моих больше ! Она уже истерит даже , когда укачиваю ! Вырывается и тд ! Невозможно , сил нет !!
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки спасайте, сил больше нет, если кто-то укачивал, как потом от этого ушли? Раньше только днём укачивали, теперь и ночью 😭
И так вопрос) Сколько нужно укачиваю ребенка, чтобы он крепко уснул? насколько я знаю есть фазы сна. так вот сколько укачивать, чтобы укачать в крепкий сон? ??))))
Sashamay·
Мама дочки (1 год)
Неподходящий режим для ребёнка, ассоциация на засыпание в виде укачивания, зубы, кризис - вариантов много. Почитайте в Инстаграм doctormama_son
Валентина ·
Обоих детей качала) не вижу ничего плохого в этом ☺️
Валентина ··
@lolakolala нет) мне нравился этот процесс, я пела детям колыбельную когда качала =) ритуал прям ☺️ и сейчас, вроде взрослые, но я люблю лечь с ребёнком, обнять, дождаться когда уснёт и иду к себе))
Ola··
Мама сына (1 год)
вот и мне нравится укачивать 😀
Валентина ··
@lolakolala вот и отлично и не парьтесь))) дети все разные, как и взрослые, каждому свое ☺️ растите крепкими здоровыми 🙏
Юля·
Мама сына (2 года)
Может
Сон у всех не один сплошной, а фазами, и между некоторыми из них есть как бы микропробуждения кто то кто умеет засыпать без посторонней помощи (укачивание, грудь, соска и тд и тп) сразу засыпает и ни кто и не знает об этих пробуждениях
А когда ребенок не умеет засыпать сам то просыпается окончательно в ожидании помощи
Юля··
Мама сына (2 года)
Но в вашем возрасте могут еще и зубы быть конечно и в совокупности давать ооочень частые пробуждения
Oxi.pepe·
Мама дочки (1 год)
Вы ещё качаете?
Ola··
Мама сына (1 год)
Да, не много укачиваю
Анжелика ·
Мы завершили ГВ
И откчились от укачиваний
Стал лучше намного спать
Если раньше просыпался каждые 30 мин.
То сейчас ночью может 4-5 часов спать не просыпаясь.
Сам теперь спать ложится
Светлана·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
У меня сын с года до 1,4 все время просыпался, мы не спали от слова совсем. Зубы. Очень страдал от них. За 4 месяца 3 раза ангиной болел с температурой 40. Укачивания, конечно, тоже могут влиять. это негативная ассоциация, когда он просыпается и у него нет привычных ритуалов, он не может самостоятельно заснуть. Но все таки, мне кажется, что такие частые просыпания из-за того, что его что-то беспокоит.
Светлана··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@lolakolala да. Он прямо все время нервный был. Ныл, не засыпал в кроватке без меня. Часто приходилось его к себе брать. Мы вот только 1,5 месяца нормально спим 😆
Ola··
Мама сына (1 год)
мне ещё педиатр советует давать зодак на ночь или парацетамол, да с ними он спит лучше гораздо, но я же не могу кормить ребёнка лекарствами месяцами, меня это смущает( а она говорит, норм.
Светлана··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@lolakolala ну я даже не знаю, может можно ребенку какие-то отвары из трав. Я не давала. Конечно, лекарства это прям крайний случай.