Долой рабство🙅🏻‍♀️

⠀

Кухонное.. девочки, вот вам рецепт обеда или ужина, который с удовольствием едят дети и даже муж😋

⠀

Ни грязной посуды, ни злой мамы, после трёх часов готовки не будет😁

⠀

Вам понадобится:

🍗 куриные ножки 500г

🍗 гречневая крупа 250г

🍗 специи

⠀

Ножки помыть, гречку почистить, промыть, и замочить на 15 минут в холодной воде. Выложить гречку в форму, сверху выложить ножки. Посолить (не жалейте соли). Добавить любимые специи. У меня это красный перец, чёрный, куркума. Залить двумя стаканами холодной воды, чтоб покрывало курицу.

Убрать в духовой шкаф, периодически помешивайте! Чтоб гречка сверху не осталась сырой. Готовить до готовности гречки🤗

⠀

Подавать с Белым соусом 😋

Очень вкусно😍 и кстати низкокалорийно☺️ ну а дети всё умяли за минуту😁 #рецептымамы_эли