⠀ Резюмирую вчерашнее мероприятие💃.
.
⠀ Образ жизни!
⠀ Образ питания!
⠀ Образ мысли!
⠀ Три кита🐋🐋🐋 на которых стоит здоровье и гармония человека.
.
⠀ Исключить простые углеводы✅. Контролировать уровень сахара в крови✅. Не обижаться✅. Каждый день уделять себе 15 минут времени(только себе). Сдавать клинический минимум раз в год✅. Минимизировать пластик, алюминий, парабены и т.д✅. Заниматься любовью✅.
Любить! Себя! Жизнь! Мир вокруг и мир в себе!
.
⠀ От души благодарю за ВСЁ @doctor_zubareva ❤️. Жду новых встреч!
.
.
.
.
.

#тренировкидома
#тренировка
#спорт
#спортмама
#мамаспорт
#фитмама
#мамавдекрете
#супер
#sport
#mamasport
#спортдома
#мамаспортдома #активныйобразжизни
#давайзож
#даровaть
#зож
#ялюблюспорт
#спортмама
#яжмать
#спортивныекостюмы
#спортсмен
#спортсмены
#нaплеск
#sport
#sportgirl
#sportlife
#sports
#yanabutonsport