⠀ Резюмирую вчерашнее мероприятие💃.

.

⠀ Образ жизни!

⠀ Образ питания!

⠀ Образ мысли!

⠀ Три кита🐋🐋🐋 на которых стоит здоровье и гармония человека.

.

⠀ Исключить простые углеводы✅. Контролировать уровень сахара в крови✅. Не обижаться✅. Каждый день уделять себе 15 минут времени(только себе). Сдавать клинический минимум раз в год✅. Минимизировать пластик, алюминий, парабены и т.д✅. Заниматься любовью✅.

Любить! Себя! Жизнь! Мир вокруг и мир в себе!

.

⠀ От души благодарю за ВСЁ @doctor_zubareva ❤️. Жду новых встреч!

.

.

.

.

.

#тренировкидома

#тренировка

#спорт

#спортмама

#мамаспорт

#фитмама

#мамавдекрете

#супер

#sport

#mamasport

#спортдома

#мамаспортдома #активныйобразжизни

#давайзож

#даровaть

#зож

#ялюблюспорт

#спортмама

#яжмать

#спортивныекостюмы

#спортсмен

#спортсмены

#нaплеск

#sport

#sportgirl

#sportlife

#sports

#yanabutonsport