Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама троих детей

Всем, привет. Самая частая и самая болезненная трудность в вопросе детского сна - это частые, изматывающие пробуждения…

Всем, привет. Самая частая и самая болезненная трудность в вопросе детского сна - это частые, изматывающие пробуждения ночью.

-Когда закончится этот трэш!

-Я так больше не могу, я - мама зомби!

-Почему он не спит, что ему ещё нужно?

Эти проблемы сдабриваются поддерживающими словами мамы/свекрови/подружки "А что ты хотела? Спааать? Терпи, мы терпели и ты терпи".

Неужели ничего нельзя сделать 😪🤔? Можно и нужно 💪💪💪

Во - первых разобраться с причинами частых ночных пробуждений. А затем, зная врага в лицо, его можно победить 🧚‍♂️. Сегодня предлагаю рассмотреть причины ночных пробуждений. Почему дети ночью просыпаются? Как уменьшить количество ночных пробуждений? Когда я начну спать ночью? Эти вопросы волнуют добрую половину родителей малышей от ноля до трёх лет. А то и старше. Давайте разберёмся в причинах частых ночных пробуждений.

Для начала напишем список всевозможных причин, а потом рассмотрим каждую детально. Ребёнок просыпается из-за:

1. голода;

2. внешнего импульса-резкий и громкий звук или толчок;

3. дискомфорта;

4. страха или кошмара;

5. «привычки» просыпаться;

6. тревоги или тревожности;

7. невозможности сменить позу во время сна;

8. переутомления днём;

9. скачка в своём развитии.

Много причин? Дааа. Но разобравшись и понимая эту хитрую науку, можно значительно улучшить свой сон и сон любимого малыша. Ведь фрагментарный, рваный сон ночью не восстанавливает никого и утро следующего дня, после бессонной ночи, не кажется добрым...

Написать подробно про каждую из причин ночных пробуждений?

8

Комментарии

lisa007

LisaМама сына (1 год)

Извините, а негативные ассоциации на сон? Грубо говоря соска выпала или грудь...

Ответить

katya_p04

ЕкатеринаМама троих детей

Есть ассоциации на засыпание, которые негативно влияют на качество сна. Например, ребёнок привык засыпать с грудью/соской и требует её для продления циклов сна каждые час, полтора.

Ответить

lisa007

LisaМама сына (1 год)

@katya_p04, да, я вот как раз об этом, часто встречается((

Ответить

permanent.lami_lashes.brow_74

МариМама дочки-младенца

Даааа! Напишите пожалуйста!

Ответить

katya_p04

ЕкатеринаМама троих детей

Уже написала 👍

Ответить

amai-chan

Олеся Мама дочки-младенца

Присоединяюсь к девочкам выше. Мы в основном днем плохо спим.

Ответить

tanya_maks11

ТаняМама сына (1 год)

Даааа!!! Очень буду ждать ваш пост🙏

Ответить

mamatei

Railya В ожидании первенца

Напишите, пожалуйста, для неопытных мама, которым все ещё только предстоит 😊🙏

Ответить

Почему не спим?

Интересно сколько нас, кто сейчас не спит и почему?🙃 У меня нос заложен, ничего не помогает, проснулась и все сна нет😢 а до этого в это время часто просто так просыпалась, ночные гуляния🙃

Как уйти от частых ночных пробуждений ребенка?

Ребенок очень часто просыпается ночью, видимо, не умеет склеивать сны, и уложить его можно только с помощью груди 🥲 Как уйти от частых ночных пробуждений и бесконечных кормлений ночью? Это уже длится почти 2 месяца( Воду/чай пить не хочет, молочку не вводили из-за риска развития аллергии.

Добрый день! Хочу поделиться вот какой новостью. Когда мы с коллегой проводили интенсив по мягкому завершению гв, мы…

Добрый день! Хочу поделиться вот какой новостью. Когда мы с коллегой проводили интенсив по мягкому завершению гв, мы получили много писем, с благодарностью о том, что помогли разобраться с темой детского сна. С тем, что является нормой и почему все так устроено в природе. На какие исследования опираются врачи, когда рекомендуют приучать малыша спать всю ночь. Ведь, действительно, характер ночного сна детей на грудном вскармливании будет отличаться от детей, которых кормят смесью. Что все дети просыпаются ночью, независимо от типа вскармливания, и просыпаются не для еды. Так что гв - это не причина пробуждения малыша. Мамы, которые принимали участие в интенсиве, сожалели, что не знали об этом раньше. Поэтому, мы решили открыть запись на бесплатный вебинар и вместе с вами разобраться с особенностями сна грудничка. Думаю, эта тема будет интересна как будущим мамам, так и мамам с новорожденными, детьми первого и второго полугодия, детьми от 1 до 2-х лет, в общем, приглашаем всех желающих! Кому интересно, ставьте плюсы в комментарии.

Девочки, наш возраст, пожалуйста расскажите как вы спите ночью? Как часто просыпаетесь покушать или просто так как часто…

Девочки, наш возраст, пожалуйста расскажите как вы спите ночью? Как часто просыпаетесь покушать или просто так как часто просыпаетесь ? Сколько раз за ночь качаете ? ОТЗОВИТЕСЬ МАКСИМАЛЬНО🙏🙏🙏 кто из за плохого сна обращался к неврологу и какие были причины ?