Какую омегу-3 покупаете для себя/мужа?Почему на айхербе она стоит от тысячи,а в обычной аптеке можно купить капсулы за 100(российский производитель)?И может кому не трудно рассказать какие витамины пьёте,Д,коллаген,омега,йод?все вместе?)
Комментарии
Я с мужем пью Wellness Pack.
А так действительно, чтобы восполнить суточный объём омеги 3 нужно чуть ли не всю упаковку аптечной омеги выпить. Тем более в основном делают из печени рыбы- а печень это, сами знаете, фильтр всех вредностей.
Внимательно выбирайте производителя.
Есть ещё фишка- если в капсулах, то оболочку часто делают из желатина свиного. Поэтому внимательности вам при выборе.
потому что в омеге разная дозировка DHA жирные кислоты есть пустышки что пей что не пей смысла нет а при правильной дозировке эти жиры усваиваются и действую очень эффективно на организм
Омеги полно в продуктах, зачем ее отдельно пить?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Важно какая рыба в составе . Не любая подойдёт . Криль и другая мелкая рыбёшка ( забыла названия)
Пью д3 +К2 в дозировке 5 тыс едениц(Д3), омегу и мультивитамины. От мульти хочу уйти и принимать точечно . + буду принимать витамин С . Также необходимы витамины группы В, но нужно обязательно на все сдавать анализы , дабы не навредить