Помогите пожалуйста как похудеть? 😭😭😭😭🙏

Question

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании. Могу помочь в вашем вопросе. Моя история в описании профиля.

Альменова Ольга · Answer

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Вика · Answer

http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=77 посмотите тут про то, как похудеть и  вылечить болячки с помощью корректировки питания

Екатерина · Answer

Зашить рот. Вот за месяц разница. Взвешивала порции,придерживалась диеты,плюс спорт 2-3 раза в неделю.

МАМА · Answer

Как зашить рот мы на Гв что то надо кушать 🤕

Екатерина · Answer

@habibi96, я  и на гв без спорта худела очень сильно. Булки/колбасы/сладкое исключить хотябы. В идеале-считать кк. 1400- более чем достаточно

МАМА · Answer

@lamaropa вот ниделю я все исключила... Считаю кк не уженаю

Юлия · Answer

Питание: скоро можно будет и спорт вводить , по немногу. А так с коляской не сидеть на лавке, а ходить. Я тоже после КС и таким образом вошла в норму

annushka · Answer

Питание- 80% успеха, и спорт

Анна · Answer

Наладить питание и спорт, в идеале массаж для тонуса кожи

МАМА · Answer

Я после кс

Анна · Answer

@habibi96 тогда только питание и подождать пока, отдохните, не изводите себя, со временем придёте в норму

Лучший комментарий